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patt825 le 19.06.2016

Croix de la BècheCourse à pied

Croix de la Bèche
Actions
9 km
+282 m/-277 m
01:30

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est.

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Longueur et nombre de points

8.7 km
2128 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
282 m
277 m
1120 m
850 m
962 m

Date et durée

19 juin 2016
10:19
19 juin 2016
11:53
01:34:10

Vitesses et denivelés horaires

5.5 km/h
Détail »

9.4 km/h
au km 0.4

405 m/h
0h37m50s

-474 m/h
0h33m12s

Puissance moyenne & dépense calorique (estimation)

82 Watts
1h34m10s

444 Cal
283 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w00:17:0050 - 99 w00:49:08100 - 149 w00:20:40150 - 199 w00:05:48

Puissances max fournies

50w100w150w200w250ww30s181 watts1m172 watts2m165 watts5m159 watts10m140 watts20m128 watts40m110 watts1h96 watts

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