Créer une traceVisualiser une traceBibliothèqueCartesCommunauté ForumsToposLes plus belles randosSegmentsOutdoor StoriesOffre PremiumConnexion
VisuGPX
Sélectionner un fichier
.gpx .fit .tcx
Options

Le seuil et le lissage permettent d'optimiser le calcul du denivelé
Inscription
Entrez votre email et récupérez votre mot de passe dans votre boite
Ou
J'ai déjà un compte
Connexion
Entrez l'email et le mot de passe que vous avez reçu lors de votre inscription
Créer un compte | Mot de passe oublié

Flamboyance dans les forêts d'AnnotVTT

CR : https://www.ascvtt.com/2022/10/08/flamboyance-dans-les-forets-dannot/
Actions
30 km
+1689 m/-1679 m
04:15

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est.

Options
.png
.csv

Centrer   Pente


Cliquez et déplacez la souris sur le profil pour analyser un tronçon (2 doigts sur mobile)

Segments

Association des segments

Commentaires

Pas encore de commentaire, connectez-vous pour en ajouter un.

Connectez-vous pour ajouter un commentaire

Longueur et nombre de points

30.49 km
2125 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 5 mètres et sans lissage
1689 m
1679 m
1694 m
703 m
1170 m

Date et durée

08 octobre 2022
09:44
08 octobre 2022
15:13
05:29:04
04:09:53
01:19:11

Vitesses et denivelés horaires

7.3 km/h
Détail »

41.6 km/h
au km 7.8

558 m/h
2h55m19s

-1842 m/h
0h53m02s

Puissance moyenne & dépense calorique (estimation)

103 Watts
4h09m53s

1479 Cal
355 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w00:12:3650 - 99 w00:14:00100 - 149 w01:04:45150 - 199 w01:21:32200 - 249 w00:09:06

Zones de puissance

02:41:59Z10-187 wRécupération/Endurance de base (plus de 5 heures)00:20:00Z2188-255 wEndurance active (2 heures à 5 heures)

Puissances max fournies

Récupération/Endurance de base (plus de 5 heures)Endurance active (2 heures à 5 heures)Tempo (1 à 2 heures)Seuil (15 minutes à 1 heure)Puissance aérobie (3 à 15 minutes)Capacité anaérobie (moins de 3 minutes)Puissance neuromusculaire (quelques secondes)50w100w150w200w250ww30s228 watts (-561 watts par rapport au max théorique)1m220 watts (-372 watts par rapport au max théorique)2m217 watts (-269 watts par rapport au max théorique)5m204 watts (-204 watts par rapport au max théorique)10m201 watts (-165 watts par rapport au max théorique)20m179 watts (-157 watts par rapport au max théorique)40m169 watts (-146 watts par rapport au max théorique)1h166 watts (-134 watts par rapport au max théorique)

Plus

Affichée 182 fois et téléchargée 13 fois depuis le 01.11.22 14:17
154339164 [Légende]
Itinéraires VTT autour de Annot · Les plus belles randonnées autour de Annot
URL permanente de la page https://www.visugpx.com/X7RYeI2jKQ
Télécharger le fichier GPX KML

Afficher le QRCode pour téléchargement sur mobile
Intégrez cette trace dans votre site [Afficher le code]
3541OT - Annot 3542OT - Castellane / Lac de Castillon
Pour soutenir VisuGPX, faites le bon choix
En cliquant sur "accepter" vous autorisez l'utilisation de cookies à usage technique nécessaires au bon fonctionnement du site, ainsi que l'utilisation d'autres cookies (éventuellement tiers) à des fins statistiques ou de personnalisation des annonces pour vous proposer des services et des offres adaptées à vos centres d'interêt.

Vous pouvez à tout moment modifier ce choix ou obtenir des informations sur ces cookies sur la page des conditions générales d'utilisation du service :
REFUSER
ACCEPTER