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Pierre_ulmiste le 20.11.2016

MILLIACOISE 20-11-2016 (VTT)

44km
704m
04:00
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Belle randonnée VTT organisée ce dimanche 20 nov 2016.
Durant la première partie jusqu'au KM 20 à peu près il ne pleuvait pas, ensuite une pluie légère est venue rafraichir les cyclistes. Pour donner place à une pluie modérée rendant la suite du parcourt un peu glissant. Le vent qui était soutenu au départ a fortement diminué par la suite.
Température ambiante environ 8 - 13°C avec un fort vent sud ouest.

Courbes

Vitesse Denivelé horaire Puissance

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Longueur et nombre de points

44.31 km
2039 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
703 m
714 m
130 m
40 m
84 m

Date et durée

20 novembre 2016
08:47
20 novembre 2016
12:42
03h54m23s
3h52m37s
00h01m46s

Vitesse et denivelés horaires

11.4 km/h
Détail »

28.4 km/h
au km 1.8

517 m/h
0h59m41s

-733 m/h
0h40m30s

Puissance moyenne & dépense calorique

69 Watts
3h52m37s

915 Cal
236 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w01:47:5150 - 99 w01:08:23100 - 149 w00:29:33150 - 199 w00:16:02200 - 249 w00:06:37250 - 299 w00:02:22300 - 349 w00:01:16+ 350 w00:01:32

Puissances max fournies

75w150w225w300w375w450ww30s439 watts1m426 watts2m285 watts5m173 watts10m133 watts20m98 watts40m92 watts1h85 watts

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Itinéraires VTT autour de Oncy-sur-École · Les plus belles randonnées autour de Oncy-sur-École
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