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2019.07.26Cyclotourisme

Poigny la foret, Les étangs de Hollande, Saint Léger en Yvelines, Condé sur Vesgre, Coulombs, Epernon
Actions
66 km
+396 m/-388 m
02:45

Courbes

Vitesse Denivelé horaire Puissance

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Longueur et nombre de points

66.44 km
1100 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
395 m
389 m
179 m
102 m
136 m

Date et durée

26 juillet 2019
16:27
26 juillet 2019
19:14
02:47:21
02:45:24
00:01:57

Vitesse et denivelés horaires

24.1 km/h
Détail »

58.3 km/h
au km 42.4

839 m/h
0h12m21s

-1477 m/h
0h08m02s

Puissance moyenne & dépense calorique

143 Watts
2h45m24s

1354 Cal
491 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w00:18:1850 - 99 w00:24:55100 - 149 w00:52:16150 - 199 w00:35:50200 - 249 w00:24:21250 - 299 w00:08:22300 - 349 w00:02:16+ 350 w00:00:31

Puissances max fournies

75w150w225w300w375w450ww30s396 watts1m358 watts2m303 watts5m252 watts10m230 watts20m215 watts40m173 watts1h162 watts

Plus

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15221334 [Légende]
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2115SB - ÉPERNON / NOGENT-LE-ROI / HOUDAN 2116SB - Maintenon / Auneau 2215OT - Forêt de Rambouillet / PNR de la Haute Vallee de Chevreuse