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Monts du Lyonnais-NordVTT

Proposition de trace pour demain
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32 km
+1072 m/-1066 m
03:15

Courbes

Vitesse Denivelé horaire Puissance

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Longueur et nombre de points

31.66 km
2379 pts

Denivelé et altitude

Calculés sans seuil et un lissage sur 3 points
1071 m
1066 m
903 m
366 m
631 m

Date et durée

05 septembre 2020
10:34
05 septembre 2020
14:46
04:12:16
03:17:14
00:55:02

Vitesse et denivelés horaires

9.6 km/h
Détail »

40.3 km/h
au km 20.9

538 m/h
1h43m34s

-1061 m/h
0h51m17s

Puissance moyenne & dépense calorique

85 Watts
3h17m14s

967 Cal
294 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w02:17:1450 - 99 w00:31:19100 - 149 w00:36:18150 - 199 w00:30:06200 - 249 w00:13:23250 - 299 w00:03:47

Puissances max fournies

50w100w150w200w250w300w350ww30s297 watts1m293 watts2m263 watts5m238 watts10m190 watts20m187 watts40m166 watts1h143 watts

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