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trail du bessat 2014 24 kms (Course à pied)

un parcours vraiment sympas, avec une difficulté majeure qui la montée du saut du gier
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23km
+882m/-890m
03:15

Courbes

Vitesse Denivelé horaire Puissance

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Longueur et nombre de points

23.36 km
4573 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
881 m
891 m
1375 m
769 m
1141 m

Date et durée

14 septembre 2014
08:00
14 septembre 2014
11:12
03h12m49s

Vitesse et denivelés horaires

7.3 km/h
Détail »

14.9 km/h
au km 0.3

505 m/h
1h35m11s

-877 m/h
0h57m05s

Puissance moyenne & dépense calorique

118 Watts
3h12m49s

1303 Cal
406 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w00:09:3050 - 99 w00:59:20100 - 149 w01:12:57150 - 199 w00:47:19200 - 249 w00:03:37

Puissances max fournies

50w100w150w200w250ww30s240 watts1m218 watts2m208 watts5m195 watts10m172 watts20m169 watts40m153 watts1h152 watts

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Itinéraires Course à pied autour de Le Bessat · Les plus belles randonnées autour de Le Bessat
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