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43.3 km
+392 m/-386 m
02:48
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Longueur et nombre de points
43.26 km
2035 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mÚtres et un lissage sur 5 points
392 m
387 m
195 m
121 m
161 m
Date et durée
05 août 2024
08:48
05 août 2024
11:52
03:03:26
02:48:11
00:15:15
Vitesses et denivelés horaires
15.4 km/h
Détail »
34.1 km/h
au km 8.1
540 m/h
0h24m44s
-814 m/h
0h14m30s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 06'31" | 9.2 km/h | |
| 2 | 04'21" | 13.8 km/h | |
| 3 | 03'51" | 15.6 km/h | |
| 4 | 03'43" | 16.1 km/h | |
| 5 | 03'41" | 16.3 km/h | |
| 6 | 03'43" | 16.2 km/h | |
| 7 | 05'41" | 10.6 km/h | |
| 8 | 07'19" | 8.2 km/h | |
| 9 | 02'29" | 24.2 km/h | |
| 10 | 03'11" | 18.9 km/h | |
| 11 | 03'44" | 16 km/h | |
| 12 | 03'08" | 19.2 km/h | |
| 13 | 03'07" | 19.3 km/h | |
| 14 | 05'01" | 12 km/h | |
| 15 | 03'51" | 15.6 km/h | |
| 16 | 03'21" | 17.9 km/h | |
| 17 | 04'39" | 12.9 km/h | 03'20" |
| 18 | 03'55" | 15.3 km/h | 11'55" |
| 19 | 04'07" | 14.6 km/h | |
| 20 | 03'40" | 16.4 km/h | |
| 21 | 03'26" | 17.5 km/h | |
| 22 | 04'20" | 13.8 km/h | |
| 23 | 04'05" | 14.7 km/h | |
| 24 | 03'11" | 18.8 km/h | |
| 25 | 05'15" | 11.4 km/h | |
| 26 | 05'04" | 11.9 km/h | |
| 27 | 05'27" | 11 km/h | |
| 28 | 03'27" | 17.4 km/h | |
| 29 | 02'34" | 23.4 km/h | |
| 30 | 03'08" | 19.1 km/h | |
| 31 | 03'39" | 16.5 km/h | |
| 32 | 04'59" | 12 km/h | |
| 33 | 02'21" | 25.6 km/h | |
| 34 | 03'11" | 18.9 km/h | |
| 35 | 02'49" | 21.3 km/h | |
| 36 | 04'25" | 13.6 km/h | |
| 37 | 03'01" | 19.9 km/h | |
| 38 | 03'00" | 20 km/h | |
| 39 | 03'24" | 17.6 km/h | |
| 40 | 02'49" | 21.3 km/h | |
| 41 | 02'52" | 20.9 km/h | |
| 42 | 04'55" | 12.2 km/h | |
| 43 | 03'00" | 20 km/h | |
Fréquence cardiaque
90 bpm
174 bpm
140 bpm
67% FCr
Zones de fréquence cardiaque
Puissance moyenne & dépense calorique (estimation)
83 Watts
2h48m11s
801 Cal
286 Cal/h
Intervalles de puissance
Puissances max fournies
Plus
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