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Ronde des Roches 2015 VTT

Ronde des roches 2015.
Parcours NOIR
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53 km
+1104 m/-1098 m
04:00

Curves

Speed Hourly elevation Power

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Length and number of waypoints

53.14 km
4392 pts

Elevation and altitude

calculated with a threshold of 10 meters and smoothing out 5 points
1104 m
1098 m
170 m
11 m
115 m

Date et durée

03 mai 2015
08:10
03 mai 2015
12:23
04h13m02s
4h02m28s
00h10m34s

Vitesse et denivelés horaires

13.2 km/h
Détail »

44.3 km/h
au km 20.7

597 m/h
1h25m40s

-1278 m/h
0h40m40s

Puissance moyenne & dépense calorique

102 Watts
4h02m28s

1416 Cal
350 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w01:25:4050 - 99 w00:31:59100 - 149 w00:57:58150 - 199 w00:55:32200 - 249 w00:21:36

Puissances max fournies

50w100w150w200w250ww30s241 watts1m235 watts2m232 watts5m222 watts10m188 watts20m144 watts40m127 watts1h118 watts

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161279101 [Légende]
Itinéraires VTT autour de Belbeuf · Les plus belles randonnées autour de Belbeuf
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