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Groupe 2 - 11/07/2015 - St Rémy - Boullay - Pecqueuse - Villevert - Bonnelles - Le Marais - St Maurice - Vaugrigneuse - Machery - Forges - Limours - Gometz - Bures
Actions
56 km
+521 m/-521 m
04:00

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est.

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Longueur et nombre de points

55.95 km
1663 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 5 mètres et un lissage sur 5 points
520 m
522 m
178 m
61 m
118 m

Date et durée

11 juillet 2015
14:01
11 juillet 2015
19:34
05:32:58
04:05:51
01:27:07

Vitesse et denivelés horaires

13.7 km/h
Détail »

41.9 km/h
au km 40.1

468 m/h
0h29m48s

-817 m/h
0h22m45s

Puissance moyenne & dépense calorique (estimation)

68 Watts
4h05m51s

962 Cal
235 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w00:26:4050 - 99 w01:11:07100 - 149 w00:52:20150 - 199 w00:16:44200 - 249 w00:03:54250 - 299 w00:01:05300 - 349 w00:00:19

Puissances max fournies

50w100w150w200w250w300w350ww30s346 watts1m247 watts2m225 watts5m196 watts10m167 watts20m146 watts40m122 watts1h117 watts

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