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Stef19 le 21.12.2017

Circuit 04 - Cross Country demi journéeVTT

Actions
21 km
+591 m/-596 m
12:15

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est.

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.csv

Centrer   Pente

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Longueur et nombre de points

20.96 km
416 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 3 points (corrigé car densité de points faible)
590 m
596 m
457 m
221 m
330 m

Date et durée

21 décembre 2017
15:55
22 décembre 2017
05:45
13:50:00
12:10:00
01:40:00

Vitesses et denivelés horaires

1.7 km/h
Détail »

10.4 km/h
au km 6.3

128 m/h
4h10m00s

-127 m/h
4h14m00s

Puissance moyenne & dépense calorique (estimation)

12 Watts
12h10m00s

491 Cal
40 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w03:22:0050 - 99 w00:34:00

Puissances max fournies

25w50w75w100w125w150w175ww30s91 watts1m90 watts2m74 watts5m51 watts10m49 watts20m41 watts40m39 watts1h35 watts

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7513966 [Légende]
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2134SB - Tulle / Donzenac / Gorges de la Vézère 2234SB - Marcillac-la-Croisille / La-Roche-Canillac
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