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quinqua le 24.09.2016

RANDO USSON EN FOREZ 30 KMRandonnée Pédestre

RANDO EN BOUCLE USSON EN FOREZ 30 KM
Actions
3D
30.3 km
+1047 m/-1023 m
05:51

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est.

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.csv

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Longueur et nombre de points

30.3 km
1699 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
1046 m
1023 m
1195 m
879 m
985 m

Date et durée

24 septembre 2016
09:26
24 septembre 2016
16:10
06:43:22
05:51:12
00:52:10

Vitesses et denivelés horaires

5.2 km/h
Détail »

9.9 km/h
au km 22.1

400 m/h
2h07m24s

-480 m/h
1h39m31s

Dépense calorique (estimation)

1209 Cal
206 Cal/h

Plus

Affichée 733 fois et téléchargée 48 fois depuis le 07.04.20 15:25
9817987 [Légende]
KME
44.2 kilomètres effort
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Itinéraires Randonnée Pédestre autour de Usson-en-Forez · Les plus belles randonnées autour de Usson-en-Forez
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2733SB - ARLANC/SAINT-ANTHEME 2734SB - CRAPONNE-SUR-ARZON/ALLEGRE/CHAISE-DIEU 2833SB - Firminy / Saint-Bonnet-le-Château 2834SB - Monistrol-sur-Loire / Retournac
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