Départ de Laragne. Nous prenons la direction des gorges de la Méouge (faux plat montant), nous passons à Barret et faisons demi-tour à Séderon (de gros nuages noirs menaçaient). Le retour pour Laragne se fait avec un détour à Lachau par le col d'Araud (altitude 890 m).
Options 75km
+618m/-626m
03:00
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Length and number of waypoints 75.34 km
10808 pts
Elevation and altitude calculated with a threshold of 10 meters and smoothing out 5 points
617 m
626 m
890 m
541 m
672 m
Date et durée 24 mai 2019
24 mai 2019
03h16m39s
3h03m07s
00h13m32s
Vitesse et denivelés horaires 24.7 km/hDétail »
49 km/hau km 63.6
843 m/h0h26m56s
-1684 m/h0h13m26s
Km Temps Vitesse Pause 1 03'19" 18.1 km/h 2 03'50" 15.7 km/h 3 02'33" 23.5 km/h 4 02'32" 23.6 km/h 5 01'59" 30.3 km/h 6 02'07" 28.3 km/h 7 02'34" 23.4 km/h 8 02'36" 23 km/h 9 02'10" 27.8 km/h 10 02'29" 24.2 km/h 11 02'13" 27 km/h 12 02'13" 27 km/h 13 02'21" 25.5 km/h 14 02'05" 28.7 km/h 15 02'31" 23.8 km/h 16 02'39" 22.7 km/h 17 02'08" 28.1 km/h 18 02'29" 24.1 km/h 19 02'06" 28.5 km/h 20 02'23" 25.2 km/h 21 02'25" 24.8 km/h 22 02'20" 25.6 km/h 23 02'34" 23.3 km/h 24 02'36" 23.1 km/h 25 02'15" 26.6 km/h 26 02'28" 24.3 km/h 27 02'55" 20.6 km/h 28 02'33" 23.5 km/h 29 02'38" 22.9 km/h 30 02'41" 22.3 km/h 31 02'38" 22.8 km/h 32 02'37" 22.9 km/h 33 02'43" 22.1 km/h 34 02'48" 21.4 km/h 35 03'05" 19.5 km/h 36 03'29" 17.3 km/h 08'20" 37 01'50" 32.8 km/h 38 01'44" 34.5 km/h 39 01'48" 33.5 km/h 40 01'46" 33.9 km/h 41 01'44" 34.7 km/h 42 01'39" 36.3 km/h 43 01'48" 33.4 km/h 44 01'47" 33.8 km/h 45 01'50" 32.8 km/h 46 03'01" 19.8 km/h 47 03'02" 19.8 km/h 48 03'16" 18.4 km/h 49 03'34" 16.8 km/h 50 03'48" 15.8 km/h 51 06'10" 9.7 km/h 52 02'44" 22 km/h 05'12" 53 01'51" 32.5 km/h 54 01'54" 31.7 km/h 55 01'49" 33 km/h 56 02'11" 27.4 km/h 57 02'53" 20.8 km/h 58 01'55" 31.4 km/h 59 01'58" 30.5 km/h 60 02'00" 30.1 km/h 61 01'55" 31.4 km/h 62 01'36" 37.7 km/h 63 02'04" 29.1 km/h 64 01'36" 37.6 km/h 65 01'57" 30.7 km/h 66 01'50" 32.7 km/h 67 01'53" 31.8 km/h 68 01'46" 34.1 km/h 69 01'32" 39 km/h 70 02'11" 27.6 km/h 71 02'37" 22.9 km/h 72 02'09" 27.8 km/h 73 02'00" 29.9 km/h 74 02'10" 27.8 km/h 75 04'30" 13.3 km/h
Puissance moyenne & dépense calorique 161 Watts3h03m07s
1689 Cal553 Cal/h
Intervalles de puissance 0 - 49 w 00:34:21 50 - 99 w 00:13:03 100 - 149 w 00:35:53 150 - 199 w 01:00:45 200 - 249 w 00:35:38 250 - 299 w 00:12:34 300 - 349 w 00:02:56 + 350 w 00:01:09 Puissances max fournies 150w 300w 450w 600w 750w w 30s 804 watts 1m 547 watts 2m 348 watts 5m 272 watts 10m 234 watts 20m 219 watts 40m 198 watts 1h 186 watts Plus Affiché 113 fois, téléchargé 2 fois
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3h03m07s
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66 [Légende]
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