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micdek le 04.10.2016

Parcours Espierres VR du 4 octobre 2016Cyclotourisme

Magnifique parcours en territoire flamand!
Actions
3D
43.8 km
+126 m/-121 m
02:23

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est.

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.csv

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Longueur et nombre de points

43.77 km
1912 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
125 m
121 m
57 m
4 m
19 m

Date et durée

04 octobre 2016
15:59
04 octobre 2016
18:31
02:31:48
02:23:02
00:08:46

Vitesses et denivelés horaires

18.4 km/h
Détail »

30.2 km/h
au km 23

491 m/h
0h08m41s

Puissance moyenne & dépense calorique (estimation)

77 Watts
2h23m02s

635 Cal
267 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w00:23:2650 - 99 w00:56:42100 - 149 w00:32:27150 - 199 w00:10:22200 - 249 w00:01:11

Puissances max fournies

50w100w150w200w250ww30s216 watts1m213 watts2m178 watts5m154 watts10m131 watts20m109 watts40m101 watts1h99 watts

Plus

Affichée 729 fois et téléchargée 54 fois depuis le 07.04.20 15:25
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Itinéraires Cyclotourisme autour de Leers · Les plus belles randonnées autour de Leers
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