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RAY le 29.11.2024

SORTIE VTT

Sortie VTT à deux 23 KM 29 11 2024 13 à 15°

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3D

21.8 km

+116 m/-111 m

01:50

---

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est. Fréquence card.

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Longueur et nombre de points

21.83 km

5661 pts

Denivelé et altitude

116 m

111 m

49 m

14 m

35 m

Date et durée

29 novembre 2024
13:02

29 novembre 2024
14:53

01:50:51

Vitesses et denivelés horaires

11.8 km/h
Détail »

28.9 km/h
au km 7.4

417 m/h
0h03m28s

-899 m/h
0h02m19s

Fréquence cardiaque

86 bpm

143 bpm

112 bpm
43% FCr

Zones de fréquence cardiaque

Puissance moyenne & dépense calorique (estimation)

52 Watts
1h50m51s

334 Cal
181 Cal/h

Intervalles de puissance

Puissances max fournies

Plus

Affichée 160 fois et téléchargée 19 fois depuis le 29.11.24 15:56

588112 [Légende]

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