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jlq le 19.07.2016

j3, Tour du Beaufotain, refuge de la Roselette -> refuge du Col de la Croix du BonhommeRandonnée Pédestre

j3, Tour du Beaufotain, refuge de la Roselette -> refuge du Col de la Croix du Bonhomme ; avec un aller-retour à la Tête nord des Fours.
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3D
13.9 km
+1117 m/-532 m
05:05

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est.

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Longueur et nombre de points

13.86 km
1503 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
1117 m
532 m
2755 m
1778 m
2187 m

Date et durée

19 juillet 2016
08:30
19 juillet 2016
16:28
07:57:11
05:05:34
02:51:37

Vitesses et denivelés horaires

2.7 km/h
Détail »

6.5 km/h
au km 12.7

347 m/h
3h02m47s

-389 m/h
1h07m20s

Dépense calorique (estimation)

1048 Cal
206 Cal/h

Plus

Affichée 1780 fois et téléchargée 118 fois depuis le 07.04.20 15:25
120258162 [Légende]
KME
26.8 kilomètres effort
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Itinéraires Randonnée Pédestre autour de Contamines-Montjoie · Les plus belles randonnées autour de Contamines-Montjoie
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3531ET - Saint-Gervais-les-Bains/Massif du Mont-Blanc 3531OT - Megeve/Col des Aravis 3532OT - Massif du Beaufortain - Moûtiers - La Plagne
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