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2020-10-23 Salleles Cabardes (Trail)

Salleles Cabardes ,Trassanel: grotte des maquisards ,Gouffre de Cabrespine
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16km
+592m/-608m
02:30

Curves

Speed Hourly elevation Power

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Length and number of waypoints

15.85 km
560 pts

Elevation and altitude

calculated with a threshold of 10 meters and smoothing out 5 points
591 m
609 m
488 m
204 m
343 m

Date et durée

23 octobre 2020
08:05
23 octobre 2020
10:32
02h27m30s

Vitesse et denivelés horaires

6.4 km/h
Détail »

11.8 km/h
au km 4.9

532 m/h
1h00m58s

-578 m/h
0h57m49s

Puissance moyenne & dépense calorique

102 Watts
2h27m30s

867 Cal
353 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w00:22:2950 - 99 w01:02:46100 - 149 w00:30:44150 - 199 w00:25:56200 - 249 w00:04:48250 - 299 w00:00:29

Puissances max fournies

50w100w150w200w250ww30s260 watts1m256 watts2m245 watts5m223 watts10m203 watts20m146 watts40m124 watts1h126 watts

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7114073 [Légende]
Itinéraires Trail autour de Limousis · Les plus belles randonnées autour de Limousis
https://www.visugpx.com/WqZOXQGWlZ
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Montagne Noire (Est) Mazamet Pnr du Haut Languedoc (2344ET) Carcassonne (2345E)