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2019-07-13 Vtt foret de lente-urle (VTT)

très belle rando alternant forêt, prairie, plateau calcaire. Le Vercors dans toute sa splendeur.
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35km
+939m/-930m
04:30

Courbes

Vitesse Denivelé horaire Puissance

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Longueur et nombre de points

35.34 km
3010 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
939 m
931 m
1546 m
1086 m
1324 m

Date et durée

13 juillet 2019
08:13
13 juillet 2019
13:47
05h33m48s
4h32m34s
01h01m14s

Vitesse et denivelés horaires

7.8 km/h
Détail »

31.5 km/h
au km 26.9

370 m/h
2h16m41s

-926 m/h
0h55m46s

Puissance moyenne & dépense calorique

64 Watts
4h32m34s

1003 Cal
221 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w03:04:4250 - 99 w00:57:06100 - 149 w01:25:23150 - 199 w00:06:34

Puissances max fournies

50w100w150w200w250ww30s179 watts1m170 watts2m161 watts5m137 watts10m135 watts20m125 watts40m106 watts1h92 watts

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Itinéraires VTT autour de Saint-Martin-le-Colonel · Les plus belles randonnées autour de Saint-Martin-le-Colonel
https://www.visugpx.com/Wq8Bd26ELE
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Combe-Laval Forêt de Lente Pnr du Vercors (3136ET)