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MULTISPORTS74 le 14.06.2019

CINQ CROIX à partir de SEVRIER

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3D

19.9 km

+709 m/-669 m

03:26

---

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est. Fréquence card.

Options

.png

.csv

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Longueur et nombre de points

19.88 km

5453 pts

Denivelé et altitude

708 m

670 m

1133 m

463 m

711 m

Date et durée

14 juin 2019
13:52

14 juin 2019
17:22

03:29:56

03:26:06

00:03:50

Vitesses et denivelés horaires

5.8 km/h
Détail »

12.2 km/h
au km 18.3

491 m/h
1h21m18s

-708 m/h
0h51m15s

Fréquence cardiaque

80 bpm

151 bpm

116 bpm
47% FCr

Zones de fréquence cardiaque

Puissance moyenne & dépense calorique (estimation)

89 Watts
3h26m06s

1054 Cal
307 Cal/h

Intervalles de puissance

Puissances max fournies

Plus

Affichée 217 fois et téléchargée 46 fois depuis le 07.09.23 07:29

85167115 [Légende]

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