Après 8 jours sans faire de sorties de vélo avec ce temps incertain et aussi quelques impératifs, j'ai compensé par quelques sorties de TRAIL. Ce matin le soleil est présent le vent moins fort que d'habitude par contre la T° est à 7°. Pour la reprise je pars faire quelques belles cotes et pas des moindres dans le vignoble. Mon rythme a eu des haut et des bas et de ce fait la moyenne n'est pas au mieux.
1) LUDES : secteurs 14% - 12%
2) VILLE EN SELVE depuis le bas du village avec son raidard
3) GERMAINE la plus facile
4) talus jusqu'à AVENAY VAL D'OR
5) MUTIGNY AY route du CLOS secteurs 14% - 15%
6) MUTIGNY depuis AVENAY secteurs 12%
7) CHAMPILLON - BELLEVUE 4 km 6%/7%
8) HAUTVILLERS centre depuis le bas CHAMPILLON
9) HAUTVILLERS depuis le PRESSOIR MOET et CHANDON MUT 14%/15% sur 800m
10) HAUTVILLERS depuis le centre du village
11) CORMOYEUX
12) LA PRESLE
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