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Saint Mathieu de Trèviers - Château de montferrandCourse à pied

Petite trace pour effectuer des entrainement de trail vers le château de montferrand
Actions
2 km
+228 m/-10 m
00:30

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est.

Options
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.csv

Centrer   Pente


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Longueur et nombre de points

2.46 km
2667 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
227 m
11 m
346 m
118 m
185 m

Date et durée

27 mai 2017
07:36
27 mai 2017
08:21
00:44:26
00:33:43
00:10:43

Vitesse et denivelés horaires

4.4 km/h
Détail »

10.5 km/h
au km 0.2

478 m/h
0h22m06s

-333 m/h
0h01m20s

Puissance moyenne & dépense calorique (estimation)

103 Watts
0h33m43s

199 Cal
354 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w00:02:1550 - 99 w00:12:30100 - 149 w00:13:59150 - 199 w00:04:02

Puissances max fournies

50w100w150w200w250ww30s178 watts1m172 watts2m151 watts5m127 watts10m122 watts20m114 watts40m87 watts1h58 watts

Plus

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28445 [Légende]
Itinéraires Course à pied autour de Saint-Mathieu-de-Tréviers · Les plus belles randonnées autour de Saint-Mathieu-de-Tréviers
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2742ET - Ganges / Pic Saint-Loup / Saint-Martin-De-Londres
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