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djordant le 26.03.2000

Rando Aywaille 2019-11-10

Sortie dominicale / JC - Christian - Naunau / Henoumont - Kin - Nonceveux - Ninglinspo - Vert-Buisson - Charmille - Haut-Regard - Remouchamps

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3D

30.3 km

+661 m/-645 m

02:44

---

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est. Fréquence card.

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.csv

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Longueur et nombre de points

30.33 km

4391 pts

Denivelé et altitude

660 m

646 m

465 m

146 m

296 m

Date et durée

26 mars 2000
11:30

26 mars 2000
14:35

03:04:46

02:44:35

00:20:11

Vitesses et denivelés horaires

11.1 km/h
Détail »

40.7 km/h
au km 26.2

569 m/h
0h55m45s

-990 m/h
0h29m44s

Puissance moyenne & dépense calorique (estimation)

77 Watts
2h44m35s

727 Cal
265 Cal/h

Intervalles de puissance

Puissances max fournies

Plus

Affichée 168 fois et téléchargée 18 fois depuis le 13.11.19 11:10

8814344 [Légende]

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