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groinauvent le 26.05.2019

Sarah Bernard_50,5km_D 617m_26/05/19 (VTT)

50km
+580m/-579m
03:15
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Parcours roulant avec une bosse pour arriver sur les crêtes dans une très belle forêt.

Courbes

Vitesse Denivelé horaire Puissance

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Longueur et nombre de points

50.42 km
3565 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 5 mètres et un lissage sur 5 points
580 m
580 m
233 m
52 m
136 m

Date et durée

26 mai 2019
08:10
26 mai 2019
11:50
03h40m06s
3h13m54s
00h26m12s

Vitesse et denivelés horaires

15.6 km/h
Détail »

46.4 km/h
au km 37.1

529 m/h
0h36m36s

-991 m/h
0h21m45s

Puissance moyenne & dépense calorique

89 Watts
3h13m54s

990 Cal
306 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w01:34:0050 - 99 w00:37:53100 - 149 w00:49:14150 - 199 w00:28:18200 - 249 w00:09:05250 - 299 w00:00:36300 - 349 w00:00:52

Puissances max fournies

50w100w150w200w250w300w350ww30s333 watts1m323 watts2m277 watts5m204 watts10m150 watts20m141 watts40m125 watts1h114 watts

Plus

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Itinéraires VTT autour de Osny · Les plus belles randonnées autour de Osny
https://www.visugpx.com/WoV4Ds3kT7
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