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biker78460 le 16.12.2020

OC-Gif-Croix_Du_Bois_Beauplan

randonnée VTT de Gif sur Yvette à la Croix du Bois et retour par Champfailly.

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3D

31.2 km

+337 m/-319 m

02:36

---

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est. Fréquence card.

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.csv

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Longueur et nombre de points

31.23 km

3687 pts

Denivelé et altitude

337 m

320 m

167 m

63 m

129 m

Date et durée

16 décembre 2020
09:02

16 décembre 2020
11:59

02:56:20

02:36:46

00:19:34

Vitesses et denivelés horaires

12 km/h
Détail »

27.2 km/h
au km 21.3

352 m/h
0h24m38s

-886 m/h
0h12m50s

Puissance moyenne & dépense calorique (estimation)

58 Watts
2h36m46s

522 Cal
200 Cal/h

Intervalles de puissance

Puissances max fournies

Plus

Affichée 304 fois et téléchargée 25 fois depuis le 16.12.20 19:07

7910922 [Légende]

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