Actions 110 km
+2675 m/-2662 m
05:15
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Longueur et nombre de points 109.51 km
11985 pts
Denivelé et altitude Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
2674 m
2662 m
2187 m
736 m
1376 m
Date et durée 07 août 2020 09:34
07 août 2020 17:54
08:20:12
05:19:04
03:01:08
Vitesses et denivelés horaires 20.6 km/hDétail »
86 km/hau km 30.1
741 m/h3h25m01s
-2526 m/h1h01m11s
km Temps Vitesse Pause 1 02'25" 24.8 km/h 2 02'17" 26.3 km/h 3 02'56" 20.5 km/h 4 02'57" 20.3 km/h 5 02'49" 21.3 km/h 6 03'00" 20 km/h 7 04'01" 14.9 km/h 8 03'59" 15.1 km/h 9 03'36" 16.7 km/h 10 04'32" 13.2 km/h 11 04'34" 13.1 km/h 12 03'01" 19.9 km/h 13 02'29" 24.2 km/h 14 04'28" 13.4 km/h 15 05'20" 11.3 km/h 16 04'50" 12.4 km/h 17 05'19" 11.3 km/h 18 05'33" 10.8 km/h 19 05'59" 10 km/h 20 03'35" 16.8 km/h 21 03'09" 19.1 km/h 22 03'28" 17.3 km/h 23 05'08" 11.7 km/h 24 05'33" 10.8 km/h 25 05'01" 12 km/h 26 04'03" 14.8 km/h 27 05'05" 11.8 km/h 28 05'53" 10.2 km/h 29 02'30" 23.9 km/h 71'47" 30 00'49" 73.8 km/h 31 00'58" 62 km/h 32 01'14" 48.8 km/h 33 01'13" 49.5 km/h 34 00'56" 64.3 km/h 35 01'02" 58.4 km/h 36 01'08" 52.9 km/h 37 01'27" 41.4 km/h 38 01'23" 43.2 km/h 39 01'26" 42.1 km/h 40 01'31" 39.7 km/h 41 01'34" 38.3 km/h 42 01'05" 55.6 km/h 43 00'58" 62.3 km/h 44 01'03" 56.8 km/h 45 01'22" 44.1 km/h 46 01'32" 39.2 km/h 47 02'37" 22.9 km/h 48 02'28" 24.3 km/h 05'39" 49 05'23" 11.1 km/h 03'48" 50 04'25" 13.6 km/h 51 03'58" 15.1 km/h 52 04'21" 13.8 km/h 53 04'43" 12.7 km/h 54 04'41" 12.8 km/h 55 05'19" 11.3 km/h 02'38" 56 04'34" 13.1 km/h 57 04'29" 13.4 km/h 58 04'50" 12.4 km/h 59 04'19" 13.9 km/h 60 04'43" 12.7 km/h 61 04'57" 12.1 km/h 62 04'33" 13.2 km/h 63 04'09" 14.5 km/h 64 03'52" 15.5 km/h 65 03'49" 15.7 km/h 66 04'17" 14 km/h 67 04'19" 13.9 km/h 68 04'31" 13.3 km/h 69 04'13" 14.2 km/h 70 04'37" 13 km/h 71 05'23" 11.1 km/h 07'28" 72 04'24" 13.6 km/h 73 04'10" 14.4 km/h 74 04'01" 15 km/h 75 04'05" 14.7 km/h 76 04'10" 14.4 km/h 77 04'39" 12.9 km/h 78 02'28" 24.4 km/h 79 02'59" 20.1 km/h 83'03" 80 01'23" 43.6 km/h 81 01'13" 49.5 km/h 82 01'12" 50.1 km/h 83 01'09" 52 km/h 84 01'03" 57.1 km/h 85 01'12" 49.9 km/h 86 01'10" 51.5 km/h 87 01'44" 34.6 km/h 88 01'16" 47.4 km/h 89 01'08" 52.6 km/h 90 01'17" 46.8 km/h 91 01'06" 54.2 km/h 92 01'10" 51.3 km/h 93 01'04" 56.5 km/h 94 01'13" 49.3 km/h 95 01'16" 47.4 km/h 96 01'20" 45.1 km/h 97 01'11" 50.5 km/h 98 01'13" 49.5 km/h 99 01'09" 52.5 km/h 100 01'11" 50.6 km/h 101 01'13" 49.3 km/h 102 01'10" 51.1 km/h 103 01'10" 51.6 km/h 104 01'18" 46.4 km/h 105 01'16" 47.1 km/h 106 01'14" 48.4 km/h 107 01'53" 31.8 km/h 06'45" 108 01'11" 50.4 km/h 109 02'11" 27.4 km/h
Puissance moyenne & dépense calorique (estimation) 191 Watts5h19m04s
3501 Cal658 Cal/h
Intervalles de puissance 0 - 49 w 00:07:27 50 - 99 w 00:08:51 100 - 149 w 00:30:36 150 - 199 w 01:58:38 200 - 249 w 01:07:17 250 - 299 w 00:21:43 300 - 349 w 00:14:07 + 350 w 00:19:31
Puissances max fournies 225w 450w 675w 900w 1125w 1350w w 30s 1342 watts 1m 1338 watts 2m 1332 watts 5m 1312 watts 10m 1259 watts 20m 1095 watts 40m 786 watts 1h 592 watts
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