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20200920_110033.gpxCyclotourisme

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78 km
+683 m/-710 m
03:30

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est.

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Longueur et nombre de points

77.8 km
10548 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
683 m
710 m
159 m
27 m
65 m

Date et durée

20 septembre 2020
09:00
20 septembre 2020
12:40
03:39:57
03:35:40
00:04:17

Vitesses et denivelés horaires

21.6 km/h
Détail »

43.6 km/h
au km 58.2

1024 m/h
0h28m03s

-1168 m/h
0h24m22s

Puissance moyenne & dépense calorique (estimation)

128 Watts
3h35m40s

1580 Cal
440 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w00:16:4350 - 99 w00:35:03100 - 149 w00:53:01150 - 199 w00:40:53200 - 249 w00:24:43250 - 299 w00:08:05300 - 349 w00:02:17+ 350 w00:03:17

Puissances max fournies

200w400w600w800w1000ww30s1161 watts1m838 watts2m593 watts5m359 watts10m284 watts20m223 watts40m201 watts1h183 watts

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18725939 [Légende]
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1911ET - Rouen / Forêts Rouennaises / PNR des Boucles de la Seine normande 1911OT - Forêts de Brotonne et du Trait-Maulévrier / PNR des Boucles de la Seine 1912SB - Elbeuf / Bourgtheroulde-Infreville 2012OT - Forêt de Bord / Louviers
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