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Chouch le 23.04.2019

Tricotage sur le Revermont et vallée du Suran (Cyclotourisme)

76km
+872m/-882m
03:00
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Un peu de tricotage sur les coteaux du Revermont entre Villereversure et Montfleur et retour par la vallée du Suran, pour une reprise de l'année en Road Bike

Courbes

Vitesse Denivelé horaire Puissance

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Longueur et nombre de points

75.68 km
10230 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
872 m
882 m
589 m
276 m
343 m

Date et durée

22 avril 2019
14:48
22 avril 2019
17:53
03h04m48s
3h01m55s
00h02m53s

Vitesse et denivelés horaires

25 km/h
Détail »

94.7 km/h
au km 19

763 m/h
0h57m01s

-2354 m/h
0h16m34s

Puissance moyenne & dépense calorique

183 Watts
3h01m55s

1913 Cal
631 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w00:17:3150 - 99 w00:09:02100 - 149 w00:31:03150 - 199 w00:48:50200 - 249 w00:43:49250 - 299 w00:20:31300 - 349 w00:09:03+ 350 w00:04:55

Puissances max fournies

75w150w225w300w375w450ww30s381 watts1m376 watts2m364 watts5m326 watts10m282 watts20m253 watts40m244 watts1h213 watts

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Itinéraires Cyclotourisme autour de Villereversure · Les plus belles randonnées autour de Villereversure
https://www.visugpx.com/WbBXUmFX8T
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