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09/04/2017 Randonnée d'Épinay-sur-SeineCyclotourisme

Randonnée cyclotouriste d'Épinay-sur-Seine du 9 Avril 2017
"des Berges de Seine au Pays de Thelle"
trace du parcours effectué par Nanterre Cyclotourisme www.nanterre-cyclotourisme.fr/ fournie à titre indicatif seulement.
Ceci n'est pas le parcours officiel, le circuit peut changer les années suivantes.
Voir le site Web de la Fédération Française de Cyclotourisme pour les informations officielles et à jour : ffct.org/randonner-a-velo/ou-quand-pratiquer/calendrier-des-randonnees/details-randonnees/141061/des-berges-de-seine-au-pays-de-thelle/
Actions
122 km
+788 m/-788 m
05:30

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est.

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Longueur et nombre de points

121.64 km
5574 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
787 m
789 m
206 m
24 m
86 m

Date et durée

09 avril 2017
06:59
09 avril 2017
13:16
06:17:00
05:27:43
00:49:17

Vitesse et denivelés horaires

22.3 km/h
Détail »

52.1 km/h
au km 110.9

837 m/h
0h27m27s

-1405 m/h
0h13m44s

Puissance moyenne & dépense calorique (estimation)

123 Watts
5h27m43s

2313 Cal
423 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w00:24:2750 - 99 w00:53:54100 - 149 w01:22:26150 - 199 w01:11:15200 - 249 w00:26:58250 - 299 w00:09:07300 - 349 w00:08:12+ 350 w00:03:33

Puissances max fournies

100w200w300w400w500ww30s526 watts1m455 watts2m361 watts5m311 watts10m298 watts20m264 watts40m223 watts1h187 watts

Plus

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27038585 [Légende]
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