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09/04/2017 Randonnée d'Épinay-sur-SeineCyclotourisme

Randonnée cyclotouriste d'Épinay-sur-Seine du 9 Avril 2017
"des Berges de Seine au Pays de Thelle"
trace du parcours effectué par Nanterre Cyclotourisme www.nanterre-cyclotourisme.fr/ fournie à titre indicatif seulement.
Ceci n'est pas le parcours officiel, le circuit peut changer les années suivantes.
Voir le site Web de la Fédération Française de Cyclotourisme pour les informations officielles et à jour : ffct.org/randonner-a-velo/ou-quand-pratiquer/calendrier-des-randonnees/details-randonnees/141061/des-berges-de-seine-au-pays-de-thelle/
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122 km
+788 m/-788 m
05:30

Courbes

Vitesse Denivelé horaire Puissance

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Longueur et nombre de points

121.64 km
5574 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
787 m
789 m
206 m
24 m
86 m

Date et durée

09 avril 2017
06:59
09 avril 2017
13:16
06h17m00s
5h27m43s
00h49m17s

Vitesse et denivelés horaires

22.3 km/h
Détail »

52.1 km/h
au km 110.8

854 m/h
0h26m32s

-1375 m/h
0h14m01s

Puissance moyenne & dépense calorique

124 Watts
5h27m43s

2325 Cal
426 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w02:01:3850 - 99 w00:53:49100 - 149 w01:22:32150 - 199 w01:11:07200 - 249 w00:26:55250 - 299 w00:09:13300 - 349 w00:08:09+ 350 w00:03:30

Puissances max fournies

100w200w300w400w500ww30s525 watts1m454 watts2m360 watts5m311 watts10m297 watts20m271 watts40m181 watts1h164 watts

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27038585 [Légende]
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