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Ronde des rochers 2019 Lacrouzette (VTT)

Ronde des rochers 2019 magnifique parcours dans le Sidobre. 35 km 800m D+. Départ et arrivé situé à Lacrouzette. C?est randonnée peut être réalisée également au départ de Burlats.
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33km
+688m/-676m
02:45

Courbes

Vitesse Denivelé horaire Puissance

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Longueur et nombre de points

33.24 km
4009 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
687 m
677 m
707 m
479 m
627 m

Date et durée

11 novembre 2019
14:19
11 novembre 2019
17:12
02h52m54s
2h43m37s
00h09m17s

Vitesse et denivelés horaires

12.2 km/h
Détail »

55.2 km/h
au km 14.3

519 m/h
1h07m48s

-1511 m/h
0h20m28s

Puissance moyenne & dépense calorique

90 Watts
2h43m37s

849 Cal
311 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w01:05:3750 - 99 w00:30:56100 - 149 w00:35:41150 - 199 w00:31:34200 - 249 w00:08:27250 - 299 w00:00:35

Puissances max fournies

50w100w150w200w250ww30s270 watts1m257 watts2m226 watts5m176 watts10m152 watts20m145 watts40m133 watts1h124 watts

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Itinéraires VTT autour de Lacrouzette · Les plus belles randonnées autour de Lacrouzette
https://www.visugpx.com/WWbnBuuD3d
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Castres Le Sidobre Pnr du Haut Languedoc (2343ET)