Ronde des rochers 2019 magnifique parcours dans le Sidobre. 35 km 800m D+. Départ et arrivé situé à Lacrouzette. C?est randonnée peut être réalisée également au départ de Burlats.
Sélectionnez un tronçon de trace en appuyant sur la touche "CTRL", analysez-le en appuyant sur la touche "x"
Segments Association des segments
Commentaires Pas encore de commentaire, connectez-vous pour en ajouter un.
Longueur et nombre de points 33.24 km
4009 pts
Denivelé et altitude Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
687 m
677 m
707 m
479 m
627 m
Date et durée 11 novembre 2019 14:19
11 novembre 2019 17:12
02h52m54s
2h43m37s
00h09m17s
Vitesse et denivelés horaires 12.2 km/hDétail »
55.2 km/hau km 14.3
519 m/h1h07m48s
-1511 m/h0h20m28s
Km Temps Vitesse Pause 1 04'09" 14.5 km/h 2 02'05" 28.7 km/h 3 06'25" 9.3 km/h 4 04'46" 12.6 km/h 5 07'22" 8.1 km/h 6 04'02" 14.9 km/h 7 05'22" 11.2 km/h 8 04'59" 12 km/h 9 04'11" 14.3 km/h 10 04'06" 14.6 km/h 11 05'07" 11.7 km/h 12 07'26" 8.1 km/h 13 06'32" 9.2 km/h 14 04'02" 14.9 km/h 07'08" 15 01'42" 35.3 km/h 16 03'34" 16.8 km/h 17 05'28" 11 km/h 18 04'24" 13.7 km/h 19 03'27" 17.4 km/h 20 04'08" 14.5 km/h 21 09'35" 6.3 km/h 02'09" 22 06'48" 8.8 km/h 23 05'03" 11.9 km/h 24 03'42" 16.2 km/h 25 06'07" 9.8 km/h 26 04'07" 14.6 km/h 27 03'12" 18.7 km/h 28 08'52" 6.8 km/h 29 03'45" 16 km/h 30 03'45" 16 km/h 31 05'49" 10.3 km/h 32 06'54" 8.7 km/h 33 01'57" 30.8 km/h
Puissance moyenne & dépense calorique 90 Watts2h43m37s
849 Cal311 Cal/h
Intervalles de puissance 0 - 49 w 01:05:37 50 - 99 w 00:30:56 100 - 149 w 00:35:41 150 - 199 w 00:31:34 200 - 249 w 00:08:27 250 - 299 w 00:00:35 Puissances max fournies 50w 100w 150w 200w 250w w 30s 270 watts 1m 257 watts 2m 226 watts 5m 176 watts 10m 152 watts 20m 145 watts 40m 133 watts 1h 124 watts Plus Affiché 14 fois, téléchargé 0 fois
Carte + Profil [Afficher un aperçu ]
<iframe src="https://www.visugpx.com/WWbnBuuD3d?iframe" allowfullscreen style="border: 0;width: 100%; height: 540px;" scrolling="no"></iframe>
Carte uniquement [Afficher un aperçu ]
<iframe src="https://www.visugpx.com/WWbnBuuD3d?iframe&maponly" allowfullscreen style="border: 0;width: 100%; height: 540px;" scrolling="no"></iframe>