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vttham57 le 20.07.2018

VTT HAM loisirs sortie du 20 juillet 2018VTT

19 au départ pour un circuit de 31 km en forêt de St Avold et Longeville
petit détour par le lieu des fusillés du bois de Longeville
Actions
3D
30.4 km
+331 m/-337 m
02:27

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est.

Options
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.csv

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Cliquez et déplacez la souris sur le profil pour analyser un tronçon (2 doigts sur mobile)

Segments

Association des segments

⬇️Photos

.
.
lieu des fusillés de Longeville
.

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Longueur et nombre de points

30.42 km
1114 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
331 m
338 m
332 m
214 m
258 m

Date et durée

20 juillet 2018
13:54
20 juillet 2018
16:59
03:04:46
02:27:35
00:37:11

Vitesses et denivelés horaires

12.4 km/h
Détail »

33.4 km/h
au km 11.8

581 m/h
0h25m42s

-707 m/h
0h23m34s

Puissance moyenne & dépense calorique (estimation)

66 Watts
2h27m35s

557 Cal
226 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w00:21:2850 - 99 w00:31:55100 - 149 w00:23:29150 - 199 w00:15:51200 - 249 w00:04:01250 - 299 w00:00:25

Puissances max fournies

50w100w150w200w250ww30s265 watts1m264 watts2m236 watts5m202 watts10m146 watts20m133 watts40m124 watts1h118 watts

Plus

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7511025 [Légende]
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3512SB - Bouzonville / Creutzwald 3513SB - SAINT-AVOLD / FAULQUEMONT
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