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VTT HAM loisirs sortie du 20 juillet 2018 (VTT)

19 au départ pour un circuit de 31 km en forêt de St Avold et Longeville
petit détour par le lieu des fusillés du bois de Longeville
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30km
+331m/-337m
02:30

Courbes

Vitesse Denivelé horaire Puissance

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Segments

Association des segments

Photos

.
.
lieu des fusillés de Longeville
.

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Longueur et nombre de points

30.42 km
1114 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
331 m
338 m
332 m
214 m
258 m

Date et durée

20 juillet 2018
13:54
20 juillet 2018
16:59
03h04m46s
2h27m35s
00h37m11s

Vitesse et denivelés horaires

12.4 km/h
Détail »

33.3 km/h
au km 11.9

581 m/h
0h25m42s

-707 m/h
0h23m34s

Puissance moyenne & dépense calorique

67 Watts
2h27m35s

570 Cal
232 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w01:49:1550 - 99 w00:31:39100 - 149 w00:23:33150 - 199 w00:15:47200 - 249 w00:04:01250 - 299 w00:00:25

Puissances max fournies

50w100w150w200w250ww30s265 watts1m229 watts2m188 watts5m164 watts10m141 watts20m113 watts40m101 watts1h90 watts

Plus

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Itinéraires VTT autour de Diesen · Les plus belles randonnées autour de Diesen
https://www.visugpx.com/WVvjFnyjY7
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