Au départ de Mont Dieu, ce tracé, en auto suffisance) suit le GR14 jusqu'aux Islettes pour finir par la route au km 86,8 (casse dérailleur !). 3 départements traversés (Ardennes/Meuse/Marne) pour un raid de 100 kms. Même si le GR est balisé, quelques plantages sont visibles sur la trace. Quant au détour dans Varennes, il s'agissait d'un ravitaillement en eau dans le cimetière de la commune!).
Actions 3D 103 km
+1770 m/-1732 m
08:38
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Longueur et nombre de points 103.46 km
4533 pts
Denivelé et altitude Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
1769 m
1732 m
290 m
113 m
209 m
Date et durée 08 juin 2019 09:06
08 juin 2019 18:25
09:19:20
08:38:31
00:40:49
Vitesses et denivelés horaires 12 km/hDétail »
47.4 km/hau km 85.1
477 m/h2h56m54s
-975 m/h1h24m40s
km Temps Vitesse Pause 1 11'02" 5.4 km/h 2 02'55" 20.6 km/h 3 03'17" 18.3 km/h 4 04'33" 13.2 km/h 5 04'05" 14.7 km/h 6 04'22" 13.7 km/h 7 03'42" 16.2 km/h 8 04'07" 14.6 km/h 9 01'44" 34.5 km/h 10 12'41" 4.7 km/h 11 02'31" 23.8 km/h 12 03'46" 15.9 km/h 13 07'20" 8.2 km/h 14 04'13" 14.2 km/h 15 07'58" 7.5 km/h 16 04'07" 14.6 km/h 17 03'45" 16 km/h 18 03'11" 18.9 km/h 19 03'21" 17.9 km/h 20 04'48" 12.5 km/h 21 05'31" 10.9 km/h 22 03'37" 16.6 km/h 23 03'14" 18.5 km/h 24 03'49" 15.7 km/h 25 09'06" 6.6 km/h 26 03'30" 17.2 km/h 27 03'38" 16.5 km/h 28 05'34" 10.8 km/h 16'39" 29 03'36" 16.6 km/h 30 02'31" 23.8 km/h 31 03'28" 17.3 km/h 32 02'30" 23.9 km/h 33 02'24" 24.9 km/h 34 03'00" 20 km/h 35 04'37" 13 km/h 04'11" 36 11'40" 5.1 km/h 37 02'34" 23.3 km/h 38 03'38" 16.5 km/h 39 03'24" 17.6 km/h 40 07'00" 8.6 km/h 41 07'08" 8.4 km/h 42 05'16" 11.4 km/h 43 03'27" 17.4 km/h 44 04'19" 13.9 km/h 45 04'11" 14.4 km/h 46 05'40" 10.6 km/h 47 05'00" 12 km/h 48 03'24" 17.6 km/h 49 05'00" 12 km/h 50 09'50" 6.1 km/h 51 15'42" 3.8 km/h 02'40" 52 06'25" 9.4 km/h 53 04'42" 12.8 km/h 54 06'56" 8.7 km/h 55 06'15" 9.6 km/h 56 04'56" 12.2 km/h 57 02'30" 24 km/h 58 03'30" 17.2 km/h 59 04'58" 12.1 km/h 04'32" 60 04'28" 13.4 km/h 61 05'29" 10.9 km/h 62 06'05" 9.9 km/h 63 05'06" 11.7 km/h 64 08'38" 6.9 km/h 65 07'41" 7.8 km/h 66 04'22" 13.7 km/h 67 08'22" 7.2 km/h 68 04'56" 12.1 km/h 69 03'57" 15.2 km/h 70 03'06" 19.4 km/h 71 03'10" 18.9 km/h 72 04'13" 14.2 km/h 73 10'04" 6 km/h 08'10" 74 04'38" 12.9 km/h 75 05'06" 11.8 km/h 76 03'10" 19 km/h 77 03'17" 18.2 km/h 78 05'09" 11.6 km/h 79 03'53" 15.5 km/h 80 09'33" 6.3 km/h 04'37" 81 10'01" 6 km/h 82 09'10" 6.5 km/h 83 10'27" 5.7 km/h 84 07'02" 8.5 km/h 85 05'21" 11.2 km/h 86 01'28" 40.9 km/h 87 02'28" 24.4 km/h 88 03'47" 15.8 km/h 89 03'40" 16.4 km/h 90 03'33" 16.9 km/h 91 03'59" 15 km/h 92 04'03" 14.8 km/h 93 04'29" 13.4 km/h 94 03'14" 18.5 km/h 95 03'39" 16.4 km/h 96 03'33" 16.9 km/h 97 03'33" 16.9 km/h 98 03'20" 18 km/h 99 02'40" 22.5 km/h 100 02'37" 23 km/h 101 02'53" 20.8 km/h 102 03'13" 18.6 km/h 103 05'57" 10.1 km/h
Puissance moyenne & dépense calorique (estimation) 76 Watts8h38m31s
2252 Cal261 Cal/h
Intervalles de puissance 0 - 49 w 00:59:21 50 - 99 w 01:54:43 100 - 149 w 01:51:23 150 - 199 w 00:45:58 200 - 249 w 00:20:13 250 - 299 w 00:06:42 300 - 349 w 00:02:21
Puissances max fournies 50w 100w 150w 200w 250w 300w 350w w 30s 335 watts 1m 334 watts 2m 326 watts 5m 293 watts 10m 219 watts 20m 160 watts 40m 129 watts 1h 123 watts
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