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2018-04-20pm Bike ride VTT-Amberieux-Saone O Quincieux O (VTT)

2018-04-20pm Bike ride VTT-Amberieux-Saone O Quincieux O
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21km
+14m/-22m
01:30

Curves

Speed Hourly elevation Power

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Length and number of waypoints

21.12 km
3373 pts
2 marqueurs

Elevation and altitude

calculated with a threshold of 10 meters and smoothing out 5 points
14 m
22 m
188 m
166 m
173 m

Date et durée

20 avril 2018
13:52
20 avril 2018
15:50
01h57m29s
1h34m45s
00h22m44s

Vitesse et denivelés horaires

13.4 km/h
Détail »

21.3 km/h
au km 5.1

Puissance moyenne & dépense calorique

54 Watts
1h34m45s

293 Cal
185 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w01:06:2550 - 99 w00:40:17100 - 149 w00:08:30150 - 199 w00:01:21

Puissances max fournies

25w50w75w100w125w150w175ww30s174 watts1m156 watts2m147 watts5m84 watts10m78 watts20m67 watts40m55 watts1h50 watts

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Itinéraires VTT autour de Ambérieux · Les plus belles randonnées autour de Ambérieux
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