Actions 3D 78 km
+469 m/-470 m
02:47
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Longueur et nombre de points 78.04 km
10047 pts
Denivelé et altitude Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
468 m
471 m
419 m
310 m
356 m
Date et durée 12 juin 2020
12 juin 2020
03:00:24
02:47:09
00:13:15
Vitesses et denivelés horaires 28 km/hDétail »
100.8 km/hau km 32.6
804 m/h0h19m32s
-1922 m/h0h07m24s
km Temps Vitesse Pause 1 02'19" 25.9 km/h 11'36" 2 02'34" 23.3 km/h 3 02'34" 23.4 km/h 4 02'10" 27.8 km/h 5 02'36" 23.1 km/h 6 02'12" 27.2 km/h 7 02'13" 27.1 km/h 8 02'10" 27.7 km/h 9 02'07" 28.3 km/h 10 02'22" 25.3 km/h 11 02'11" 27.4 km/h 12 02'12" 27.4 km/h 13 02'07" 28.2 km/h 14 02'04" 29.1 km/h 15 02'13" 27.1 km/h 16 02'51" 21.1 km/h 17 02'40" 22.5 km/h 18 02'25" 24.7 km/h 19 01'28" 40.9 km/h 20 01'42" 35.5 km/h 21 03'52" 15.5 km/h 22 02'47" 21.6 km/h 23 02'09" 28 km/h 24 02'05" 28.7 km/h 25 01'32" 38.9 km/h 26 02'43" 22.1 km/h 27 02'38" 22.8 km/h 28 02'07" 28.3 km/h 29 01'47" 33.5 km/h 30 02'24" 24.9 km/h 31 01'59" 30.3 km/h 32 01'47" 33.7 km/h 33 01'43" 35 km/h 34 01'41" 35.5 km/h 35 01'39" 36.4 km/h 36 01'39" 36.3 km/h 37 01'38" 36.6 km/h 38 02'21" 25.5 km/h 39 01'50" 32.7 km/h 40 01'52" 32.1 km/h 41 01'34" 38.2 km/h 42 01'40" 36 km/h 43 02'45" 21.8 km/h 44 02'56" 20.4 km/h 45 01'41" 35.7 km/h 46 02'09" 28 km/h 47 01'38" 36.9 km/h 48 01'57" 30.7 km/h 49 01'52" 32.3 km/h 50 01'44" 34.6 km/h 51 01'46" 34 km/h 52 01'48" 33.2 km/h 53 02'18" 26 km/h 54 02'11" 27.4 km/h 55 01'40" 35.9 km/h 56 01'40" 36 km/h 57 01'30" 39.8 km/h 58 01'49" 33 km/h 59 02'03" 29.2 km/h 60 02'07" 28.3 km/h 61 02'38" 22.7 km/h 62 02'15" 26.6 km/h 63 01'34" 38.4 km/h 64 01'39" 36.3 km/h 65 01'42" 35.3 km/h 66 01'35" 37.8 km/h 67 01'57" 30.7 km/h 68 02'06" 28.7 km/h 69 01'59" 30.3 km/h 70 02'04" 29 km/h 01'39" 71 02'10" 27.7 km/h 72 02'05" 28.8 km/h 73 02'07" 28.5 km/h 74 02'13" 27.1 km/h 75 01'49" 32.9 km/h 76 03'44" 16.1 km/h 77 02'17" 26.4 km/h 78 04'32" 13.2 km/h
Puissance moyenne & dépense calorique (estimation) 203 Watts2h47m09s
1944 Cal698 Cal/h
Intervalles de puissance 0 - 49 w 00:03:05 50 - 99 w 00:08:29 100 - 149 w 00:18:47 150 - 199 w 00:46:16 200 - 249 w 00:38:50 250 - 299 w 00:26:42 300 - 349 w 00:15:36 + 350 w 00:04:06
Puissances max fournies 75w 150w 225w 300w 375w 450w w 30s 456 watts 1m 383 watts 2m 355 watts 5m 307 watts 10m 289 watts 20m 278 watts 40m 261 watts 1h 249 watts
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