Actions 3D 80.4 km
+1053 m/-1097 m
12:55
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Longueur et nombre de points 80.4 km
1234 pts
Denivelé et altitude Calculés avec un seuil de 30 mètres et un lissage sur 3 points (corrigé car densité de points faible)
1052 m
1098 m
378 m
219 m
315 m
Date et durée 31 mars 2019
31 mars 2019
13:00:35
12:55:30
00:05:05
Vitesses et denivelés horaires 6.2 km/hDétail »
44.9 km/hau km 27.7
268 m/h3h03m48s
-267 m/h3h21m27s
km Temps Vitesse Pause 1 06'28" 9.3 km/h 2 07'05" 8.5 km/h 3 06'49" 8.8 km/h 4 08'19" 7.2 km/h 5 11'52" 5.1 km/h 6 10'55" 5.5 km/h 7 13'14" 4.5 km/h 8 13'54" 4.3 km/h 9 10'28" 5.7 km/h 10 09'27" 6.3 km/h 11 08'40" 6.9 km/h 12 07'33" 8 km/h 13 08'45" 6.9 km/h 14 10'09" 5.9 km/h 15 10'35" 5.7 km/h 16 08'16" 7.3 km/h 17 10'03" 6 km/h 18 12'59" 4.6 km/h 19 09'21" 6.4 km/h 20 04'54" 12.3 km/h 21 07'21" 8.2 km/h 22 12'07" 5 km/h 02'22" 23 09'39" 6.2 km/h 24 03'08" 19.2 km/h 25 05'39" 10.6 km/h 26 07'24" 8.1 km/h 27 09'37" 6.2 km/h 28 05'35" 10.7 km/h 29 04'27" 13.5 km/h 30 10'59" 5.5 km/h 31 06'14" 9.6 km/h 32 04'57" 12.1 km/h 33 07'52" 7.6 km/h 34 11'41" 5.1 km/h 35 16'25" 3.7 km/h 36 06'43" 8.9 km/h 37 09'05" 6.6 km/h 38 07'08" 8.4 km/h 39 10'19" 5.8 km/h 40 05'30" 10.9 km/h 41 11'22" 5.3 km/h 42 13'30" 4.4 km/h 43 07'00" 8.6 km/h 44 11'33" 5.2 km/h 45 11'16" 5.3 km/h 46 11'32" 5.2 km/h 47 12'35" 4.8 km/h 48 09'36" 6.2 km/h 49 11'34" 5.2 km/h 50 07'01" 8.5 km/h 51 09'41" 6.2 km/h 52 07'30" 8 km/h 53 11'06" 5.4 km/h 54 13'27" 4.5 km/h 55 05'05" 11.8 km/h 56 12'21" 4.9 km/h 57 11'48" 5.1 km/h 58 08'22" 7.2 km/h 02'43" 59 09'29" 6.3 km/h 60 18'40" 3.2 km/h 61 12'05" 5 km/h 62 13'19" 4.5 km/h 63 11'44" 5.1 km/h 64 13'12" 4.5 km/h 65 12'05" 5 km/h 66 11'46" 5.1 km/h 67 09'07" 6.6 km/h 68 10'17" 5.8 km/h 69 05'13" 11.5 km/h 70 06'55" 8.7 km/h 71 06'33" 9.2 km/h 72 11'00" 5.5 km/h 73 16'16" 3.7 km/h 74 09'03" 6.6 km/h 75 04'22" 13.8 km/h 76 05'39" 10.6 km/h 77 15'41" 3.8 km/h 78 12'25" 4.8 km/h 79 09'05" 6.6 km/h 80 11'45" 5.1 km/h
Puissance moyenne & dépense calorique (estimation) 30 Watts12h55m30s
1319 Cal102 Cal/h
Intervalles de puissance 0 - 49 w 02:27:59 50 - 99 w 02:22:43 100 - 149 w 00:38:27 150 - 199 w 00:08:40 200 - 249 w 00:05:19 250 - 299 w 00:01:07 300 - 349 w 00:01:07
Puissances max fournies 50w 100w 150w 200w 250w 300w 350w w 30s 335 watts 1m 277 watts 2m 231 watts 5m 166 watts 10m 112 watts 20m 98 watts 40m 86 watts 1h 84 watts
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