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TRAM / FRINGUET / PINCyclotourisme

petite boucle autour de Valence (en Ardèche ! ) d'environ 30kms avec du dénivelé, à faire en moins de 2h
Actions
33 km
+488 m/-476 m
01:30

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est.

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Longueur et nombre de points

32.64 km
5484 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 5 mètres et un lissage sur 5 points
487 m
477 m
512 m
47 m
236 m

Date et durée

03 octobre 2017
14:03
03 octobre 2017
15:36
01:32:58

Vitesse et denivelés horaires

21.1 km/h
Détail »

60.7 km/h
au km 25.4

536 m/h
0h45m19s

-2376 m/h
0h10m27s

Puissance moyenne & dépense calorique (estimation)

167 Watts
1h32m58s

894 Cal
577 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w00:00:5650 - 99 w00:02:28100 - 149 w00:32:04150 - 199 w00:33:46200 - 249 w00:11:18250 - 299 w00:05:05300 - 349 w00:02:03+ 350 w00:02:02

Puissances max fournies

75w150w225w300w375w450ww30s416 watts1m401 watts2m389 watts5m315 watts10m281 watts20m245 watts40m191 watts1h177 watts

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3036OT - Valence/Corniche de l'Eyrieux