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xmen69 le 13.03.2018

Tête du Vallon (plateau d'Emparis) (VTT)

23km
1081m
03:30
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Circuit au départ de Besse-en-Oisans.
La montée vers l'Oratoire St Sébastien débute par une petite route et se transforme en piste jusqu'à l'oratoire.
A l'oratoire, changement de direction, prendre la piste de droite montant au chalet de la Quarlie puis atteindre le sommet de la Quarlie (2322 m). Petite descente d'environ 200 m pour arriver aux "hostilités". Car jusqu'ici tout ce passait sur le VTT.
Direction vers la Tête du Vallon 2591 m, portage soutenu surtout les derniers 200 m. Bien repérer l'itinéraire, car pas de chemin, suivre la ligne de crête (aérienne près à la Montagne de la Crevasse).
Au sommet, bien mérité..., la vue est grandiose sur 360° : la Meije, les Aiguilles d'Arves, le Pic du Mas de la Grave, l'échine de Praout, etc...
Descente Free Ride pour atteindre le plateau d'Emparis au dessus de la Buffe.
Traversée facile du plateau en suivant le Rif Tort pour rejoindre les ruines du chatet Josserand.
Descente de 4 km sur Besse par le GR 54 : technique mais ludique avec des épingles serrées.

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Longueur et nombre de points

22.66 km
2093 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
1080 m
1087 m
2553 m
1551 m
2077 m

Indice de Dépense Energétique (IDE)

L'indice de dépense energetique prend en compte le profil du parcours ainsi que l'activité associée. 1km à vélo de route sur du plat = IDE1
VTT
IDE70

Date et durée

15 juillet 2013
08:32
15 juillet 2013
13:50
05h18m17s
3h32m12s
01h46m05s

Vitesse et denivelés horaires

6.4 km/h
Détail »

25.1 km/h
au km 21.1

467 m/h
2h15m29s

-1414 m/h
0h44m37s

Puissance moyenne & dépense calorique

120 Watts
Max : 198 Watts

1621 Kcal
3h32m12s

12ème
/100

Plus

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Itinéraires VTT autour de Besse · Les plus belles randonnées autour de Besse
https://www.visugpx.com/WNLMrdmplw
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