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Le môle (VTT)

montée et descente au top, à part le premier raidillon totalement inutile à la montée, prendre la route jusqu'au point 644.
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31km
+1690m/-1668m
04:00

Courbes

Vitesse Denivelé horaire Puissance

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Longueur et nombre de points

31.03 km
2649 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
1690 m
1669 m
1857 m
445 m
965 m

Date et durée

08 novembre 2015
10:38
08 novembre 2015
16:06
05h28m30s
4h01m34s
01h26m56s

Vitesse et denivelés horaires

7.7 km/h
Détail »

30.9 km/h
au km 24.4

580 m/h
2h52m43s

-1863 m/h
0h52m45s

Puissance moyenne & dépense calorique

109 Watts
4h01m34s

1505 Cal
374 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w02:33:1750 - 99 w00:33:33100 - 149 w00:58:08150 - 199 w01:07:42200 - 249 w00:15:48

Puissances max fournies

50w100w150w200w250ww30s248 watts1m235 watts2m225 watts5m205 watts10m197 watts20m180 watts40m166 watts1h165 watts

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Itinéraires VTT autour de Bonneville · Les plus belles randonnées autour de Bonneville
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Bonneville   Cluses   Le Faucigny (3429ET)