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sortie G3 : Gif - jouy- la miniere - Gif (VTT)

sortie G3 : Gif - jouy- la miniere - Gif
D + baro = 900 encadrant ROL
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55km
+751m/-741m
04:30

Curves

Speed Hourly elevation Power

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Center   % Slope  POI

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Length and number of waypoints

55.13 km
2454 pts
2 marqueurs

Elevation and altitude

calculated with a threshold of 10 meters and smoothing out 5 points
750 m
741 m
207 m
61 m
140 m

Date et durée

06 avril 2019
13:49
06 avril 2019
18:48
04h59m35s
4h35m50s
00h23m45s

Vitesse et denivelés horaires

12 km/h
Détail »

38.9 km/h
au km 11.1

508 m/h
1h07m15s

-833 m/h
0h44m25s

Puissance moyenne & dépense calorique

74 Watts
4h35m50s

1168 Cal
254 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w02:29:5050 - 99 w01:05:09100 - 149 w00:41:23150 - 199 w00:26:24200 - 249 w00:11:54250 - 299 w00:03:53300 - 349 w00:00:22+ 350 w00:00:35

Puissances max fournies

175w350w525w700w875w1050ww30s998 watts1m726 watts2m477 watts5m224 watts10m174 watts20m126 watts40m105 watts1h98 watts

Plus

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Itinéraires VTT autour de Gometz-la-Ville · Les plus belles randonnées autour de Gometz-la-Ville
https://www.visugpx.com/WM3G22krf9
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