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Grenoble Trail Entrainement Rachais - Brouillard et bruineTrail

Brouillard (- de 3 m de visibilité au sommet), bruine, sol très glissant
Actions
14 km
+897 m/-898 m
02:30

Courbes

Vitesse Denivelé horaire Puissance

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Longueur et nombre de points

13.92 km
3646 pts

Denivelé et altitude

Calculés sans seuil et sans lissage
897 m
899 m
1032 m
203 m
535 m

Date et durée

18 novembre 2021
05:10
18 novembre 2021
07:40
02:30:16
02:23:16
00:07:00

Vitesse et denivelés horaires

5.8 km/h
Détail »

14.4 km/h
au km 13

804 m/h
1h01m15s

-902 m/h
0h54m35s

Puissance moyenne & dépense calorique

124 Watts
2h23m16s

1019 Cal
427 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w00:18:5750 - 99 w00:59:46100 - 149 w00:13:31150 - 199 w00:40:22200 - 249 w00:17:34

Puissances max fournies

50w100w150w200w250ww30s230 watts1m225 watts2m221 watts5m217 watts10m211 watts20m201 watts40m191 watts1h187 watts

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88196123 [Légende]
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3334OT - Massif de la Chartreuse Sud/Saint-Pierre-De-Chartreuse/Villard-Bonnot 3335OT - Grenoble/Chamrousse/Belledonne