Rambouillet, Auffargis, Le Perray en Yvelines, Poigny la forêt
Actions 3D 65.1 km
+508 m/-484 m
02:32
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Longueur et nombre de points 65.08 km
1899 pts
Denivelé et altitude Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 3 points (corrigé car densité de points faible)
508 m
484 m
192 m
102 m
152 m
Date et durée 02 septembre 2017
02 septembre 2017
02:33:01
02:32:56
00:00:05
Vitesses et denivelés horaires 25.5 km/hDétail »
45.3 km/hau km 8.9
1258 m/h0h11m57s
-1042 m/h0h12m22s
km Temps Vitesse Pause 1 02'21" 25.5 km/h 2 02'34" 23.4 km/h 3 02'33" 23.6 km/h 4 02'12" 27.2 km/h 5 02'23" 25.1 km/h 6 02'26" 24.7 km/h 7 02'40" 22.5 km/h 8 02'34" 23.3 km/h 9 01'50" 32.7 km/h 10 02'23" 25.2 km/h 11 02'04" 29 km/h 12 02'54" 20.7 km/h 13 02'01" 29.7 km/h 14 02'35" 23.2 km/h 15 02'43" 22.1 km/h 16 02'27" 24.5 km/h 17 02'29" 24.1 km/h 18 02'08" 28 km/h 19 02'07" 28.3 km/h 20 02'19" 25.9 km/h 21 02'17" 26.2 km/h 22 02'17" 26.3 km/h 23 02'27" 24.5 km/h 24 02'30" 24 km/h 25 02'25" 24.8 km/h 26 02'22" 25.3 km/h 27 02'25" 24.7 km/h 28 02'23" 25.2 km/h 29 02'19" 26 km/h 30 02'09" 27.9 km/h 31 02'11" 27.5 km/h 32 03'08" 19.1 km/h 33 02'41" 22.4 km/h 34 02'21" 25.5 km/h 35 02'27" 24.4 km/h 36 02'23" 25.2 km/h 37 02'18" 26.1 km/h 38 02'23" 25.3 km/h 39 02'19" 25.9 km/h 40 02'31" 23.9 km/h 41 02'10" 27.8 km/h 42 02'39" 22.6 km/h 43 02'13" 27.1 km/h 44 02'15" 26.8 km/h 45 02'13" 27.1 km/h 46 02'18" 26.1 km/h 47 02'16" 26.4 km/h 48 02'24" 25 km/h 49 03'05" 19.5 km/h 50 01'52" 32.1 km/h 51 02'16" 26.6 km/h 52 02'15" 26.7 km/h 53 02'14" 27 km/h 54 02'17" 26.3 km/h 55 02'10" 27.8 km/h 56 02'19" 26 km/h 57 02'12" 27.3 km/h 58 02'03" 29.3 km/h 59 01'56" 31.2 km/h 60 02'06" 28.7 km/h 61 01'59" 30.2 km/h 62 02'09" 28 km/h 63 02'16" 26.4 km/h 64 02'24" 25 km/h 65 02'46" 21.6 km/h
Puissance moyenne & dépense calorique (estimation) 155 Watts2h32m56s
1365 Cal535 Cal/h
Intervalles de puissance 0 - 49 w 00:05:20 50 - 99 w 00:19:11 100 - 149 w 00:36:21 150 - 199 w 00:42:34 200 - 249 w 00:19:39 250 - 299 w 00:09:59 300 - 349 w 00:03:31 + 350 w 00:03:48
Puissances max fournies 100w 200w 300w 400w 500w 600w w 30s 600 watts 1m 531 watts 2m 392 watts 5m 246 watts 10m 213 watts 20m 194 watts 40m 179 watts 1h 169 watts
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