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gt13013 le 15.11.2015

Etoile 15-11-2015VTTTrace cachée

Palama, Ouides, Étoile, Etoile sud, écuries, vallon de l'agneau. Serge, Jean-Michel, Gérard.
Actions
20 km
+495 m/-496 m
02:15

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est.

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Longueur et nombre de points

20.19 km
921 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
495 m
496 m
570 m
143 m
334 m

Date et durée

15 novembre 2015
08:53
15 novembre 2015
12:13
03:20:24
02:11:38
01:08:46

Vitesse et denivelés horaires

9.2 km/h
Détail »

36.2 km/h
au km 14.4

452 m/h
0h56m48s

-913 m/h
0h27m27s

Puissance moyenne & dépense calorique (estimation)

65 Watts
2h11m38s

490 Cal
223 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w00:13:3750 - 99 w00:15:38100 - 149 w00:28:39150 - 199 w00:16:43200 - 249 w00:02:18

Puissances max fournies

50w100w150w200w250ww30s265 watts1m258 watts2m232 watts5m188 watts10m177 watts20m161 watts40m147 watts1h133 watts

Plus

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6511235 [Légende]
Itinéraires VTT autour de Plan-de-Cuques · Les plus belles randonnées autour de Plan-de-Cuques
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