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gt13013 le 22.11.2015

Etoile 15-11-2015 (VTT) Cachée

20km
495m
02:15
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Palama, Ouides, Étoile, Etoile sud, écuries, vallon de l'agneau. Serge, Jean-Michel, Gérard.

Courbes

Vitesse Denivelé horaire Puissance

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Longueur et nombre de points

20.19 km
921 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
495 m
496 m
572 m
141 m
334 m

Date et durée

15 novembre 2015
08:53
15 novembre 2015
12:13
03h20m24s
2h11m38s
01h08m46s

Vitesse et denivelés horaires

9.2 km/h
Détail »

35 km/h
au km 14.3

485 m/h
0h52m37s

-928 m/h
0h27m03s

Puissance moyenne & dépense calorique

68 Watts
2h11m38s

514 Cal
234 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w02:16:3150 - 99 w00:15:45100 - 149 w00:28:29150 - 199 w00:16:43200 - 249 w00:02:18

Puissances max fournies

50w100w150w200w250ww30s264 watts1m257 watts2m232 watts5m188 watts10m177 watts20m146 watts40m135 watts1h120 watts

Plus

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Itinéraires VTT autour de Plan-de-Cuques · Les plus belles randonnées autour de Plan-de-Cuques
https://www.visugpx.com/WHAwP4UW38
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