Belle boucle de 65 km, montée par la forêt domaniale de Guiral, les crêtes en face de Labastide pradines, Le Viala du pas de jaux, belle descente sur st Paul des fonts , puis retour par la vallée du Versolet.
Actions 3D 65.1 km
+1103 m/-1134 m
04:51
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Longueur et nombre de points 65.08 km
5195 pts
Denivelé et altitude Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
1102 m
1134 m
860 m
321 m
531 m
Date et durée 26 mai 2016
26 mai 2016
05:40:14
04:51:19
00:48:55
Vitesses et denivelés horaires 13.4 km/hDétail »
44.5 km/hau km 12
587 m/h1h37m06s
-1018 m/h0h56m29s
km Temps Vitesse Pause 1 03'09" 19.1 km/h 2 03'27" 17.4 km/h 3 05'35" 10.8 km/h 06'18" 4 04'31" 13.3 km/h 5 05'36" 10.7 km/h 6 06'43" 8.9 km/h 02'45" 7 05'19" 11.3 km/h 8 04'48" 12.5 km/h 9 06'43" 8.9 km/h 10 04'01" 14.9 km/h 01'50" 11 03'00" 20 km/h 12 02'15" 26.6 km/h 13 03'24" 17.6 km/h 14 04'16" 14.1 km/h 15 06'24" 9.4 km/h 01'53" 16 04'20" 13.8 km/h 17 05'44" 10.5 km/h 01'25" 18 03'38" 16.5 km/h 19 03'09" 19.1 km/h 20 04'55" 12.2 km/h 01'29" 21 04'11" 14.4 km/h 22 04'29" 13.4 km/h 23 06'45" 8.9 km/h 24 07'00" 8.6 km/h 25 07'20" 8.2 km/h 26 09'23" 6.4 km/h 17'34" 27 06'11" 9.7 km/h 28 07'29" 8 km/h 01'38" 29 10'51" 5.5 km/h 30 09'07" 6.6 km/h 31 06'19" 9.5 km/h 32 02'36" 23 km/h 33 04'28" 13.4 km/h 34 05'29" 11 km/h 04'15" 35 02'10" 27.6 km/h 36 03'38" 16.6 km/h 37 04'27" 13.5 km/h 38 06'59" 8.6 km/h 04'20" 39 02'12" 27.3 km/h 40 02'28" 24.3 km/h 41 05'28" 11 km/h 42 04'19" 13.9 km/h 43 03'38" 16.5 km/h 02'23" 44 03'48" 15.8 km/h 45 05'17" 11.3 km/h 46 02'07" 28.3 km/h 47 04'51" 12.4 km/h 48 03'05" 19.5 km/h 49 02'46" 21.7 km/h 50 05'24" 11.1 km/h 51 02'37" 23 km/h 52 02'02" 29.4 km/h 53 02'40" 22.4 km/h 54 02'05" 28.7 km/h 55 02'10" 27.7 km/h 56 03'23" 17.7 km/h 57 02'58" 20.2 km/h 58 03'58" 15.1 km/h 59 02'42" 22.2 km/h 60 03'01" 19.9 km/h 61 03'32" 17 km/h 62 04'50" 12.4 km/h 02'42" 63 03'02" 19.8 km/h 64 03'36" 16.7 km/h 65 03'00" 20 km/h
Puissance moyenne & dépense calorique (estimation) 94 Watts4h51m19s
1565 Cal322 Cal/h
Intervalles de puissance 0 - 49 w 00:17:58 50 - 99 w 00:44:58 100 - 149 w 01:02:10 150 - 199 w 01:00:20 200 - 249 w 00:22:19 250 - 299 w 00:00:30
Puissances max fournies 50w 100w 150w 200w 250w w 30s 259 watts 1m 245 watts 2m 236 watts 5m 224 watts 10m 210 watts 20m 189 watts 40m 168 watts 1h 149 watts
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