Ballade cycliste dans un décor champêtre. Peu de choix pour franchir le Rhin et faire un tour de l'autre côté.
Segments Association des segments
Commentaires Longueur et nombre de points 50.23 km
4003 pts
Denivelé et altitude Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 9 points
74 m
63 m
131 m
104 m
111 m
Date et durée 01 mai 2018 11:11
01 mai 2018 15:49
04:38:09
03:23:09
01:15:00
Vitesses et denivelés horaires 14.8 km/hDétail »
26 km/hau km 2.1
438 m/h0h05m48s
-470 m/h0h01m41s
km Temps Vitesse Pause 1 06'09" 9.7 km/h 2 02'57" 20.4 km/h 3 03'23" 17.7 km/h 4 03'22" 17.8 km/h 5 03'22" 17.8 km/h 6 03'31" 17 km/h 7 03'17" 18.3 km/h 8 03'28" 17.3 km/h 9 03'30" 17.1 km/h 10 03'42" 16.2 km/h 11 03'46" 16 km/h 12 03'35" 16.8 km/h 13 03'30" 17.1 km/h 14 04'01" 14.9 km/h 28'04" 15 03'43" 16.2 km/h 16 04'30" 13.3 km/h 17 03'45" 16 km/h 18 03'32" 17 km/h 19 03'39" 16.5 km/h 20 04'15" 14.1 km/h 21 04'30" 13.3 km/h 22 04'28" 13.4 km/h 23 04'48" 12.5 km/h 24 04'09" 14.5 km/h 25 04'17" 14 km/h 01'55" 26 03'55" 15.3 km/h 27 04'13" 14.3 km/h 28 04'08" 14.5 km/h 29 04'27" 13.5 km/h 30 04'53" 12.3 km/h 31 03'41" 16.3 km/h 32 04'35" 13.1 km/h 33 04'15" 14.1 km/h 34 03'38" 16.5 km/h 35 05'11" 11.6 km/h 36 03'50" 15.7 km/h 37 04'06" 14.6 km/h 38 04'08" 14.5 km/h 39 04'00" 15 km/h 40 04'01" 14.9 km/h 41 04'19" 13.9 km/h 42 04'15" 14.1 km/h 43 04'14" 14.2 km/h 44 03'44" 16.1 km/h 45 04'06" 14.7 km/h 46 03'39" 16.5 km/h 47 03'55" 15.3 km/h 48 04'02" 14.9 km/h 49 03'52" 15.5 km/h 50 05'23" 11.2 km/h 45'01"
Puissance moyenne & dépense calorique (estimation) 50 Watts3h23m09s
579 Cal171 Cal/h
Intervalles de puissance 0 - 49 w 01:11:16 50 - 99 w 01:43:31 100 - 149 w 00:05:19
Zones de puissance 03:00:06 Z1 0-161 w Récupération/Endurance de base (plus de 5 heures)
Puissances max fournies Récupération/Endurance de base (plus de 5 heures) Endurance active (2 heures à 5 heures) Tempo (1 à 2 heures) Seuil (15 minutes à 1 heure) Puissance aérobie (3 à 15 minutes) Capacité anaérobie (moins de 3 minutes) Puissance neuromusculaire (quelques secondes) 25w 50w 75w 100w 125w 150w 175w w 30s 139 watts (-542 watts par rapport au max théorique) 1m 131 watts (-380 watts par rapport au max théorique) 2m 114 watts (-306 watts par rapport au max théorique) 5m 82 watts (-270 watts par rapport au max théorique) 10m 74 watts (-242 watts par rapport au max théorique) 20m 65 watts (-225 watts par rapport au max théorique) 40m 62 watts (-210 watts par rapport au max théorique) 1h 61 watts (-198 watts par rapport au max théorique) Plus Affichée 583 fois et téléchargée 59 fois depuis le 07.04.20 15:25
Carte + Profil [Afficher un aperçu ]
<iframe src="https://www.visugpx.com/WDyOBHbiAQ?iframe" allowfullscreen style="border: 0;width: 100%; height: 540px;" loading="lazy" scrolling="no"></iframe>
Carte uniquement [Afficher un aperçu ]
<iframe src="https://www.visugpx.com/WDyOBHbiAQ?iframe&maponly" allowfullscreen style="border: 0;width: 100%; height: 540px;" loading="lazy" scrolling="no"></iframe>
Cartes IGN correspondantes