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Footing 18 13-04-2019 (Course à pied)

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8km
+218m/-224m
00:45

Courbes

Vitesse Denivelé horaire Puissance

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Longueur et nombre de points

7.58 km
1276 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
217 m
224 m
205 m
116 m
175 m

Date et durée

13 avril 2019
10:37
13 avril 2019
11:29
00h52m01s

Vitesse et denivelés horaires

8.7 km/h
Détail »

10.6 km/h
au km 4.2

681 m/h
0h16m15s

-537 m/h
0h17m48s

Puissance moyenne & dépense calorique

115 Watts
0h52m01s

344 Cal
397 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w00:02:4650 - 99 w00:32:10100 - 149 w00:06:48150 - 199 w00:02:44200 - 249 w00:01:58250 - 299 w00:02:39300 - 349 w00:01:38+ 350 w00:00:40

Puissances max fournies

150w300w450w600w750ww30s843 watts1m526 watts2m391 watts5m219 watts10m185 watts20m146 watts40m127 watts1h106 watts

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Itinéraires Course à pied autour de Châteauroux · Les plus belles randonnées autour de Châteauroux
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