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ficanas le 02.10.2017

Trail de Berre 17 kms

26 novembre 2017

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16 km

+690 m/-694 m

02:00

---

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est. Fréquence card.

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.csv

Centrer   Pente

---

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Longueur et nombre de points

16.23 km

1453 pts

Denivelé et altitude

689 m

695 m

766 m

453 m

648 m

Date et durée

02 octobre 2017
00:06

02 octobre 2017
02:58

02:52:16

02:07:17

00:44:59

Vitesse et denivelés horaires

7.6 km/h
Détail »

13.4 km/h
au km 9.4

649 m/h
0h57m23s

-922 m/h
0h42m02s

Fréquence cardiaque

99 bpm

153 bpm

135 bpm
63% FCr

Zones de fréquence cardiaque

Puissance moyenne & dépense calorique (estimation)

123 Watts
2h07m17s

896 Cal
422 Cal/h

Intervalles de puissance

Puissances max fournies

Plus

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8317198 [Légende]

Itinéraires Course à pied autour de Berre-les-Alpes · Les plus belles randonnées autour de Berre-les-Alpes

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