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Cergy-Menucourt-Triel-Jouy-Cergy (VTT)

Parcours balades des Sangliers du Vexin du 11.12.2016
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32km
+353m/-353m
10:30

Courbes

Vitesse Denivelé horaire Puissance

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Longueur et nombre de points

32.46 km
330 pts

Denivelé et altitude

Calculés sans seuil et un lissage sur 5 points
352 m
354 m
177 m
27 m
86 m

Date et durée

10 décembre 2016
15:28
11 décembre 2016
02:26
10h58m00s
10h28m00s
00h30m00s

Vitesse et denivelés horaires

3.1 km/h
Détail »

19.3 km/h
au km 20.5

126 m/h
1h30m00s

-173 m/h
1h20m00s

Puissance moyenne & dépense calorique

15 Watts
10h28m00s

554 Cal
53 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w10:14:0050 - 99 w00:42:00

Puissances max fournies

25w50w75w100w125w150w175ww30s84 watts1m83 watts2m77 watts5m70 watts10m57 watts20m36 watts40m27 watts1h22 watts

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Itinéraires VTT autour de Cergy · Les plus belles randonnées autour de Cergy
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