Actions 3D 43.1 km
+710 m
/-720 m 02:51
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Longueur et nombre de points 43.07 km
7920 pts
Denivelé et altitude Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
710 m
720 m
442 m
299 m
374 m
Date et durée 11 septembre 2022 08:51
11 septembre 2022 11:55
03:04:04
02:51:15
00:12:49
Vitesses et denivelés horaires 15.1 km/hDétail »
40.9 km/hau km 24.3
600 m/h0h55m41s
-1152 m/h0h30m47s
km Temps Vitesse Pause 1 04'13" 14.2 km/h 2 04'38" 13 km/h 3 04'08" 14.5 km/h 4 04'36" 13 km/h 5 04'31" 13.3 km/h 02'23" 6 02'13" 27 km/h 7 03'34" 16.8 km/h 8 03'27" 17.4 km/h 9 03'43" 16.1 km/h 01'54" 10 02'15" 26.6 km/h 11 05'37" 10.7 km/h 12 05'40" 10.6 km/h 13 03'28" 17.3 km/h 14 03'23" 17.7 km/h 15 05'18" 11.3 km/h 16 06'35" 9.1 km/h 17 04'30" 13.3 km/h 18 02'39" 22.6 km/h 19 04'49" 12.5 km/h 20 02'54" 20.7 km/h 21 02'41" 22.4 km/h 22 03'36" 16.7 km/h 23 02'58" 20.2 km/h 24 07'32" 8 km/h 25 03'05" 19.5 km/h 26 05'54" 10.2 km/h 01'55" 27 04'27" 13.5 km/h 28 02'45" 21.9 km/h 29 04'26" 13.5 km/h 30 03'13" 18.7 km/h 31 03'28" 17.3 km/h 32 06'37" 9.1 km/h 33 04'40" 12.8 km/h 34 04'07" 14.6 km/h 35 04'05" 14.7 km/h 02'02" 36 02'54" 20.7 km/h 37 03'59" 15 km/h 38 04'20" 13.9 km/h 04'35" 39 02'46" 21.7 km/h 40 02'22" 25.3 km/h 41 03'11" 18.9 km/h 42 02'46" 21.7 km/h 43 02'53" 20.8 km/h
Puissance moyenne & dépense calorique (estimation) 159 Watts2h51m15s
1560 Cal547 Cal/h
Intervalles de puissance 0 - 49 w 00:08:20 50 - 99 w 00:09:14 100 - 149 w 00:37:56 150 - 199 w 01:04:15 200 - 249 w 00:35:13 250 - 299 w 00:08:21 300 - 349 w 00:00:18
Puissances max fournies 50w 100w 150w 200w 250w 300w 350w w 30s 309 watts 1m 283 watts 2m 258 watts 5m 237 watts 10m 194 watts 20m 180 watts 40m 165 watts 1h 162 watts
Plus Affichée 65 fois et téléchargée 941 fois depuis le 29.12.23 10:21
KME
52.6 kilomètres effort
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