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Stef.Dec le 24.05.2019

Parcours Valdorando noir partie de Miribel (VTT)

12km
+377m/-386m
01:30
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Un petit loupé au sud a éviter

Courbes

Vitesse Denivelé horaire Puissance

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Longueur et nombre de points

11.78 km
964 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
376 m
386 m
953 m
626 m
773 m

Date et durée

24 mai 2019
15:09
24 mai 2019
16:43
01h34m01s
1h31m05s
00h02m56s

Vitesse et denivelés horaires

7.8 km/h
Détail »

22.6 km/h
au km 3.9

413 m/h
0h49m41s

-1106 m/h
0h19m06s

Puissance moyenne & dépense calorique

74 Watts
1h31m05s

386 Cal
254 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w00:43:0350 - 99 w00:19:28100 - 149 w00:17:54150 - 199 w00:11:08200 - 249 w00:02:18

Puissances max fournies

50w100w150w200w250ww30s235 watts1m201 watts2m187 watts5m160 watts10m139 watts20m126 watts40m92 watts1h71 watts

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Itinéraires VTT autour de Miribel-les-Échelles · Les plus belles randonnées autour de Miribel-les-Échelles
https://www.visugpx.com/W70pOhMLJQ
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