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ASCVTT le 01.03.2018

Nouvelle moquette à St Barnabé (VTT)

9km
+426m/-426m
01:15
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CR : http://www.ascvtt.com/2017/01/15/nouvelle-moquette-a-st-barnabe/

Courbes

Vitesse Denivelé horaire Puissance

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Longueur et nombre de points

9.27 km
691 pts

Denivelé et altitude

Calculés sans seuil et sans lissage
426 m
426 m
951 m
623 m
802 m

Date et durée

15 janvier 2017
09:37
15 janvier 2017
10:48
01h11m33s

Vitesse et denivelés horaires

7.8 km/h
Détail »

8 km/h
au km 3

723 m/h
0h28m13s

-877 m/h
0h24m13s

Puissance moyenne & dépense calorique

91 Watts
1h11m33s

372 Cal
312 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w00:33:1150 - 99 w00:13:12100 - 149 w00:07:40150 - 199 w00:05:27200 - 249 w00:03:21250 - 299 w00:02:45300 - 349 w00:04:18+ 350 w00:01:24

Puissances max fournies

75w150w225w300w375w450ww30s435 watts1m417 watts2m377 watts5m340 watts10m294 watts20m202 watts40m145 watts1h107 watts

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Itinéraires VTT autour de Courmes · Les plus belles randonnées autour de Courmes
https://www.visugpx.com/W54QPKv3eH
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