SORTIE CYCLO VELO PASSION 92 KM 13 PARTICIPANTS 04 07 2018
Actions 3D 91.4 km
+815 m/-813 m
04:01
Cliquez pour activer
Cliquez et déplacez la souris sur le profil pour analyser un tronçon (2 doigts sur mobile)
Segments Récupération des segments
Commentaires Pas encore de commentaire, connectez-vous pour en ajouter un.
Connectez-vous pour ajouter un commentaire
Longueur et nombre de points 91.43 km
3675 pts
Denivelé et altitude Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
814 m
813 m
272 m
126 m
189 m
Date et durée 04 juillet 2018
04 juillet 2018
04:07:17
04:01:37
00:05:40
Vitesses et denivelés horaires 22.7 km/hDétail »
62.4 km/hau km 41.1
728 m/h0h45m12s
-1396 m/h0h26m12s
km Temps Vitesse Pause 1 02'34" 23.4 km/h 2 02'17" 26.2 km/h 3 02'25" 24.8 km/h 4 02'28" 24.3 km/h 5 01'30" 40 km/h 6 01'37" 37.1 km/h 7 02'11" 27.4 km/h 8 02'29" 24.1 km/h 9 02'37" 22.9 km/h 10 02'27" 24.5 km/h 11 02'36" 23.1 km/h 12 03'30" 17.1 km/h 05'40" 13 03'38" 16.5 km/h 14 03'08" 19.2 km/h 15 02'50" 21.2 km/h 16 03'22" 17.8 km/h 17 03'18" 18.2 km/h 18 02'07" 28.3 km/h 19 02'22" 25.3 km/h 20 02'23" 25.1 km/h 21 02'00" 30 km/h 22 03'40" 16.3 km/h 23 03'38" 16.5 km/h 24 02'51" 21 km/h 25 02'32" 23.7 km/h 26 03'57" 15.2 km/h 27 01'39" 36.3 km/h 28 01'27" 41.2 km/h 29 03'12" 18.8 km/h 30 02'25" 24.9 km/h 31 04'27" 13.5 km/h 32 02'55" 20.5 km/h 33 03'44" 16.1 km/h 34 03'20" 18 km/h 35 02'43" 22.1 km/h 36 02'28" 24.3 km/h 37 03'12" 18.7 km/h 38 02'57" 20.3 km/h 39 03'21" 17.9 km/h 40 02'59" 20.1 km/h 41 01'36" 37.5 km/h 42 01'43" 34.8 km/h 43 02'17" 26.2 km/h 44 03'14" 18.5 km/h 45 02'26" 24.6 km/h 46 02'44" 22 km/h 47 01'54" 31.6 km/h 48 01'21" 44.5 km/h 49 02'29" 24.1 km/h 50 02'10" 27.7 km/h 51 02'29" 24.1 km/h 52 03'04" 19.6 km/h 53 02'05" 28.7 km/h 54 01'51" 32.6 km/h 55 02'52" 20.9 km/h 56 02'49" 21.3 km/h 57 02'28" 24.3 km/h 58 03'14" 18.6 km/h 59 02'44" 21.9 km/h 60 02'18" 26.1 km/h 61 02'13" 27.1 km/h 62 02'11" 27.5 km/h 63 03'25" 17.5 km/h 64 02'44" 21.9 km/h 65 02'41" 22.3 km/h 66 02'42" 22.2 km/h 67 02'36" 23 km/h 68 01'51" 32.3 km/h 69 01'33" 38.6 km/h 70 03'08" 19.2 km/h 71 02'28" 24.3 km/h 72 03'44" 16 km/h 73 02'13" 27.1 km/h 74 01'52" 32.2 km/h 75 02'15" 26.7 km/h 76 01'58" 30.6 km/h 77 02'32" 23.7 km/h 78 01'54" 31.7 km/h 79 01'35" 38 km/h 80 02'26" 24.6 km/h 81 02'37" 23 km/h 82 02'24" 25 km/h 83 02'23" 25.2 km/h 84 02'23" 25.1 km/h 85 02'29" 24.2 km/h 86 04'01" 14.9 km/h 87 04'01" 14.9 km/h 88 03'17" 18.3 km/h 89 02'31" 23.9 km/h 90 02'41" 22.4 km/h 91 02'29" 24.2 km/h
Fréquence cardiaque 77 bpm
151 bpm
112 bpm43% FCr
Zones de fréquence cardiaque 03:45:48 FC1 ♡ 60-135 Récupération/Endurance de base - plus 5 heures 00:19:04 FC2 ♡ 135-153 Endurance active - 2 heures à 5 heures
Puissance moyenne & dépense calorique (estimation) 135 Watts4h01m37s
1873 Cal465 Cal/h
Intervalles de puissance 0 - 49 w 00:11:08 50 - 99 w 00:42:16 100 - 149 w 01:07:20 150 - 199 w 00:58:52 200 - 249 w 00:27:12 250 - 299 w 00:08:44 300 - 349 w 00:04:12 + 350 w 00:01:24
Puissances max fournies 75w 150w 225w 300w 375w 450w w 30s 454 watts 1m 377 watts 2m 338 watts 5m 240 watts 10m 199 watts 20m 178 watts 40m 167 watts 1h 160 watts
Plus Affichée 401 fois et téléchargée 19 fois depuis le 07.04.20 15:25
Carte + Profil [Afficher un aperçu ]
<iframe src="https://www.visugpx.com/W4m7O5lenf?iframe" allowfullscreen style="border: 0;width: 100%; height: 540px;" loading="lazy" scrolling="no"></iframe>
Carte uniquement [Afficher un aperçu ]
<iframe src="https://www.visugpx.com/W4m7O5lenf?iframe&maponly" allowfullscreen style="border: 0;width: 100%; height: 540px;" loading="lazy" scrolling="no"></iframe>
ForumsToposLes plus belles randosSegments
Offre Premium
Connexion
Cliquez et déplacez la souris sur le profil pour analyser un tronçon (2 doigts sur mobile)
Photos
91.43 km
3675 pts
814 m
813 m
272 m
126 m
189 m
04:07:17
04:01:37
00:05:40
77 bpm
151 bpm
Affichée 401 fois et téléchargée 19 fois depuis le 07.04.20 15:25
221
334
77 [Légende]
URL permanente de la page https://www.visugpx.com/W4m7O5lenf
Intégrez cette trace dans votre site [Afficher le code]
Pour soutenir VisuGPX, faites le bon choix
91.4 km
+815 m/-813 m
04:01
Télécharger le fichier 
