Sortie cool avec quelques passages sympas.
Actions 27.7 km
+474 m/-475 m
02:46
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Longueur et nombre de points 27.66 km
1076 pts
Denivelé et altitude Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
474 m
476 m
120 m
5 m
62 m
Date et durée 18 septembre 2020 10:27
18 septembre 2020 13:14
02:46:40
Vitesses et denivelés horaires 10 km/hDétail »
10.2 km/hau km 1
559 m/h0h37m01s
-652 m/h0h32m50s
km Temps Vitesse Pause 1 06'00" 10 km/h 2 06'01" 10 km/h 3 06'00" 10 km/h 4 06'00" 10 km/h 5 06'01" 10 km/h 6 06'00" 10 km/h 7 06'00" 10 km/h 8 06'05" 9.9 km/h 9 06'06" 9.8 km/h 10 06'12" 9.7 km/h 11 06'01" 10 km/h 12 06'03" 9.9 km/h 13 06'05" 9.9 km/h 14 06'00" 10 km/h 15 06'00" 10 km/h 16 06'00" 10 km/h 17 06'01" 10 km/h 18 06'01" 10 km/h 19 06'00" 10 km/h 20 06'00" 10 km/h 21 06'00" 10 km/h 22 06'00" 10 km/h 23 06'02" 9.9 km/h 24 06'00" 10 km/h 25 06'00" 10 km/h 26 06'00" 10 km/h 27 06'01" 10 km/h
Puissance moyenne & dépense calorique (estimation) 60 Watts2h46m40s
572 Cal206 Cal/h
Intervalles de puissance 0 - 49 w 00:24:08 50 - 99 w 00:37:27 100 - 149 w 00:19:39 150 - 199 w 00:11:06 200 - 249 w 00:06:04 250 - 299 w 00:01:19 300 - 349 w 00:01:03
Puissances max fournies 50w 100w 150w 200w 250w 300w 350w w 30s 317 watts 1m 309 watts 2m 301 watts 5m 225 watts 10m 196 watts 20m 143 watts 40m 118 watts 1h 113 watts
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